滿頭白髮？追趕時髦？頻繁染髮的潛在危害你知道嗎？妙招來襲！

春節剛過，在走親訪鄰時總會發現很多男女老少都在「從頭開始」這件「頭等大事」上讓人耳目一新。老年人為了顯年輕精神都紛紛染起了黑髮，年輕人為了追趕時髦，染髮更是五花八門，隔三差五的嘗試各種顏色。

美固然重要，但是染髮的潛在危害你知道嗎？之前有一個新聞報道，某年輕女美髮師是個「染髮控」，幾乎兩三天就染髮一次，雖然有做頭皮保護，但持續2年下來頭髮嚴重受損變禿，再也長不出頭髮，一時間可是警醒了很多人。

你自己或者你身邊是不是也有這樣的「勇士」呢？即使知道染髮是件百害一利的事情，但就是控制不住自己那顆蠢蠢欲動的心。今天我們來從健康的角度來說說，既然管不住，怎麼才能染髮傷害降到最低。

首先，我們先來了解過早白髮的原因

不少人因自己「早生華髮」而煩惱不已，而一頭烏黑亮麗的秀髮是所有人最在意的事，這也是大眾對於美的核心定義。

1、遺 傳 因 素

遺傳也是導致少年白頭的重要原因，親代的一些身體特徵會以顯性或隱性的形式在子代身上呈現，這是科學規律，因此少白頭也是有遺傳的屬性。

2、用 腦 過 度

長期進行腦力活動的人，大腦會因此長時間處於緊張狀態，毛囊對營養的吸收，身體的新陳代謝，內分泌水平都會因此受到影響，白髮出現的概率會大大增加。這也是從事腦力活動，或處於緊張學習狀態的青壯年人出現白髮的重要原因。

3、氣 血 不 足

中醫認為， 頭髮變白主要原因之一就是氣血不足。 頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉發、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。

染髮危害

1、皮膚過敏

對苯二胺是染髮劑的主要成分，它能讓染後的頭髮顏色更牢固，但也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。

2、加重脫髮

部分染髮劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭髮的重要組成部分———毛小皮，發生過氧化反應，進而導致頭髮乾燥、斷裂甚至脫髮。

3、損害肝腎

雖然染髮產品的質量和安全性有所提高，但市場上有些產品為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5～10倍。長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。

妙招來襲

1、染髮前一天別洗頭

頭皮分泌的油脂可以在一定程度上保護頭皮，避免有害物質通過頭皮滲入體內。因此，染髮前的一天最好別洗頭，也別用護髮素，否則會影響著色效果。

2、染髮前做皮膚測試

專業的美髮店會在染髮前做皮膚過敏測試，將染髮劑滴在手腕上或耳後等地方，如果出現了紅腫、發癢等，則說明你對這種染髮劑過敏，此時最好更換其他類型的染髮劑。

3、不要染得太頻繁

染髮不能時間過長和過密，一年最多兩次。

4、注意食補

俗活說」內調外養「，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮，飲食就必不可少。何首烏、黑芝麻、核桃都是對頭髮有益的食物。

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