高血壓最怕的蔬菜，每天堅持吃，血壓蹭蹭的下降，才4元一斤，你吃過么？

高血壓最怕的蔬菜，每天堅持吃，血壓蹭蹭的下降，才4元一斤！

如今在老年人中出現最多的癌症就是三高，這一直造成他們心中的困擾，而且這種癥狀出現的是最多的，甚至連年輕人也出現這種癥狀，簡直就是每個人的噩夢，然而這道食材能夠很好的降壓，十分有益

茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

降低高血脂，高血壓：選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈

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