新的一年，不能再逃避的一件事
生活中，我們常常把不愛說話叫性格內向；把不擅長迎合叫情商低；把容易臉紅叫拘謹木訥；把數學差理解為智商低......有多少人從小到大被無數次這麼認為，而又有多少人潛移默化認同了這樣的標籤。
大學的自己很內向，準確地說一直被認為很內向，自己也認同了別人對內向的種種標籤化的描述。剛上大一就一心想著讓自己變得更開朗一些，在大學折騰了四年才明白，我要解決的不是內向外向的問題，而是社交恐懼，很多內向的人也很擅長社交。當初之所以被誤導，是對內外向存在誤解，沒有真正認清自己的問題。也是從那個時候開始，喜歡不斷地澄清自身的困擾，在這個過程中最大的收益是越來越清晰地知道自己怎麼了，喜歡什麼，想要什麼。
狗年已經拉開序幕，每個追求成長的人，都不得不認真面對自己，面對自己的心性與軟弱。成長不可逃避的事是自我探索，新的一年，最重要的事情也是自我探索。
我曾今跟朋友說要多做自我探索，朋友反問我：那麼了解自我幹嘛？自我探索的目的究竟是什麼。我在做HR工作、職業諮詢的時候，經常會有人提到迷茫這個詞，說實話沒有誰不迷茫，只不過時間不同、階段不同，上一篇文章提到的《原則》進化是一切的驅動力，是永恆的力量，這個信條來自宇宙自然的變遷、來自歷史演化的總結，人在進化面前是渺小的，那種深知人類的渺小、宇宙的浩瀚的人的那種誠惶誠恐是作為人最根本性的迷茫。我們在現實生活當中體會到的：不知道該找什麼工作，不知道自己究竟適合幹什麼，不知道自己的優勢在哪裡，這也是迷茫，這是人類的自身迷茫，俗稱不了解自己，專業辭彙叫自我認知不清楚。迷茫來源於兩個方面，一是對自己的不了解；二是對外部世界的不了解。如果你稍微分析一下人類文明的發展史，就會清楚地了解到人類在好奇心的驅使下不斷增進這兩面的了解，讓自身逐步擺脫愚昧，推動文明的發展，讓人類的未來更加光明。作為個體也同樣如此，為了擺脫愚昧和迷茫，我們首先要做自我探索，因為外部世界也是內部世界的映射。
自我探索究竟探索的是什麼？從我自我探索的經歷去總結的話，也很簡單：我到底是一個怎樣的人，我要成為誰。我的性格、興趣、價值觀是什麼樣的，我的能力優勢是什麼，將來我要做什麼，我要如何自我實現等等，這些問題的答案都構成了我是誰，也預示著我將來要成為誰。之所以要探索這些，是因為諸如此類的問題從來不是生來就知道的。
孔子講過三種人：生來就知道的人，通過學習知道的人，遭遇困惑知道的人。前兩種都是聖人賢人才有能做到的，後一種才是正常人能企及的。相信你也有這樣的經歷，遇到了一次挫折或重大轉折，當回首這段經歷的時候，你明顯感到對自己的了解更深一步了。可惜的是很多人遇到困惑後仍然不自知。有個成語：習焉不察，指經常接觸某種事物，反而覺察不到其中存在的問題。我們不僅會對熟悉的事物習焉不察，也同樣對自己習焉不察，我們以為了解自己，而往往連我們基本的需求都不清楚。個人成長領域有個熱詞叫「拖延」，我們會把很多事情完成不理想歸結為拖延，然而拖延其實是一個結果，不是原因。人都會拖延，不是拖延這個，就是拖延那個。拖延背後的心理才是原因所在，也許你內心並不認同這件事。拖延我們早已習以為常，但對拖延我們卻知之甚少，這就是我們日常生活中的習焉不察。王陽明的心學倡導對自己的瞬息萬變的心心念念保持覺察，才能真正做到內心清明，知行合一。
16年4月份的時候，自己有一個衝動，特別想把自己這些年的自我探索做一個總結。於是一氣呵成寫下了下面展示的內容的最初版本，快兩年過去，發現自己其實不管過程經歷了什麼，實際一直沿著自己的初心走，念念不忘必有迴響。
當初寫下這個內容，過了半年才想起來看一下，冥冥中感到了自我印證帶給自己的力量和踏實。從去年年底開始，我慢慢覺得這些內容需要我給予更多的關注，就差不多每隔一個月就看一次，對於一些細節內容我會稍作修改，在做這件事的過程中我感受到了一種無比的踏實感。偶爾的機會了解到催眠的原理，頓悟到了我的自我關注、自我印證實際上是一種自我催眠，只不過這種催眠是正向的。我們需要這種催眠，這是人性的特點，人要學會利用自己的人性來豐富、充實自己。把自己拿出來觀察、研究，這是自我探索非常關鍵的視角。從那一刻，我覺得自己的自我探索進入到一個更高的層次：了解自己的人性，以一個第三方視角，利用人性來完善自己。
現在我每天都要對照自己的價值觀，反思自己每天的所思所想，發現這樣做其實是在不斷給自己的精神充電，力量無窮。同時我也知道歷史上很多名人也是這麼做的，典型的有美國科學家、政治家富蘭克林。看很多名人傳記你會發現很多偉人都特擅長塑造自己。
下面的內容兩年內修改過三次，大框架與核心內容都沒有變，實踐檢驗，如果明確了下面的內容，很多我們常見的困惑和迷茫都會不翼而飛。下面的內容僅供參考，希望這篇文章對你有所啟發，括弧內容是我覺得有必要解釋的文字。
這輩子要過怎麼樣的生活，完成什麼樣的使命，思考了很久的問題，從自己過去的思考、經歷的痕迹來看，是對生命寬度、廣度、深度和溫度的追求，現在把對自己的期望寫下來，勉勵自己。
一、人生使命
追求生命效能的最大化，即在有限的時間、空間、資源條件下實現生命的最大潛能與綻放（這是人生大方向，視角最宏大的內容，但這一點很重要，它的回答有個基本假設：有造物者存在，假定是上帝，那上帝創造你出來幹嘛的，回答這個問題需要自己找個不受干擾的環境，不考慮你的出生、性別、背景、目前所處的現狀，你這輩子究竟要活成什麼狀態，注意想這個問題要純粹，不要想能不能實現、現不現實。）
二、我是誰：
堅定、智慧、力量、勇氣、影響他人的人
（1、價值觀解決的是決策、行為的判斷標準問題，解決的是做事的初衷和出發點的問題，有了明確價值觀，你的日常生活與工作就會更有方向感，比如智慧是我的價值觀，我熱愛探索，對事物充滿好奇心，愛讀書學習、愛和有思想的人交往，愛在工作中研究一些問題，這些都體現了我的價值觀，價值觀跟你是什麼工作、什麼興趣愛好沒有關係。
2、價值觀如何尋找：需要對你的個人經歷做一個梳理，從你以往的經歷看到你的內心價值）
（以下釋義為18年2月初新增，那段時間和很多boss聊企業文化、價值觀的問題，發現要想遵循一種價值觀，需要明確你的價值觀具體定義是什麼，這樣才有的放矢，才有遵循的依據）
堅定：自信、自立、自尊自愛
智慧：探求內外部世界的本質，形成自己的定見
力量：採取行動，達成目標，不拖延
勇氣：按照良知的指引前行，不受他人、大眾期待的裹挾（這一點來自王陽明，大學時候接觸王陽明，就很興趣，從14開始研究他的著作和經歷，自己的思想深受他的影響）
影響他人：傳播信念、溫暖、智慧
三、原則
（一） 做到內外資源的整合
（二） 遵從自己的個性發展
四、自我管理
因為時間、空間、資源的有限性，為了更好地實踐人生的使命，需要在以上兩個原則的基礎上進行有效的自我管理，自我管理主要指的是角色管理。
五、角色管理（這個部分是自己覺得人生需要關注的東西的定義，每年的目標是在這個基礎上作出來的）
（一）個人成長：
1、興趣拓展：養1-2個滋養自己的興趣，不為別的，開心就好。每個月都花半天時間做自己真正喜歡的事。
2、知識積累：心理學、管理學、經濟學、國學、認知科學。
3、自我認知：每年、每半年、每個月總結自己發現的情緒、心智模式
4、自我更新：每年學一個新技能
（二） 事業發展
1、專業成長：年年有突破，月月有亮點，事事有反饋，用最佳實踐培育核心價值
2、賺錢本事：挖掘需求，創造產品，價值交換
3、技能訓練：領導力、系統思維、商業意識
（三）重要關係
1、父母、重要親人：多與父母、家人進行深度溝通，以實際行動帶動家人一起成長
2、伴侶：接納一個獨立的個體，尊重、信任、陪伴，共同成長
3、朋友：陪伴與溫暖
4、導師：貴人難相遇，珍惜他們給予我的指點和教導
（四）身心健康
1、 身體健康：規律運動
2、 精神狀態：情緒、目標感、價值感、娛樂放鬆、真實自我與成熟個性結合
六、角色的相互關係
個人成長是其他四個方面的動力和源泉，是核心。另外四個方面的發展促進個人成長向更高的層次走。它們之前相互依賴、相互影響。身心健康是基礎，關係是助推器，事業發展是保障。
角色管理的核心：平衡
不犧牲某一項來成就另一項，但也不追求每個時期的絕對平衡，防止落入平均主義，每個時期都應該有側重點。
七、需要記住的原則（這個部分是日常生活和工作的行動指南，是自己在成長過程中最在意的東西）
（一） 把了解自己作為個人成長最重要的事，建立對自我、對現實清醒的認知。
（二） 理解人，理解人的關係是我的重要功課。
（三） 認清目標和方向再行動，勿用戰術的勤奮掩蓋戰略的懶惰；
（四） 不做軟弱的好人，先讓自己強大，用更高明的手段和方法，保護真、善、美。
（五） 關注一件事的長期收益；
（六） 知行合一，待人做事誠心誠意。
（七） 積極主動，以始為終
（八） 建立大格局和超前意識
TAG:彭佩全 |