更年期的媽媽有多可怕？貓狗都繞著她走！

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今天是大年初五，按照習俗來說，今天不能出門。「破五不出」，只能推掉聚會，和爸爸、媽媽一起待在家裡。但是全世界的媽好像都是一個媽。剛回家時百般疼愛，你幹啥都可愛。現在放假了5、6天了，待在家裡一整天的你會不會瑟瑟發抖？

很多人說，我有一個更年期的媽。放假的時間長了，媽媽就該發飆了！你坐著看綜藝節目，嫌你吵；你睡懶覺，嫌你懶；你頂嘴？那可了不得了。都說更年期的女人是很可怕的，一個網友說：我媽更年期，貓看見她都是繞著牆根走。你怎麼做才能應對這一天中更年期的媽媽呢？

1.6：30起床

早早起床，給媽媽做好早飯。動作要輕柔，不要把爸媽吵醒。

2.7：30做家務

吃完飯主動收拾碗筷，將廚房整理乾淨。將地上清理乾淨，拖了。把水果擺在爸媽面前。

3.10：00和媽媽聊天

收拾完家務的你應該立刻與媽媽嘮嘮家常，聽聽媽媽的苦惱，同時幫她按摩。

4.剩下的時間，不管做什麼，不要拿起你的手機就對了！

這樣太難了？你肯定很好奇女人更年期到底是怎麼一回事兒吧？更年期又叫做更年期綜合征，是指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組症候群。

簡單來說，就是婦女在絕經前後生理、心理的不適癥狀。更年期多發生在45～55歲，癥狀輕重不等。首先是月經的改變，表現為周期延長、經量減少、絕經。有的月經突然不規則，量大，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。

除此之外，還會出現血管收縮癥狀，如潮熱、盜汗、出汗。潮熱是指人在某一時間突然一陣熱感自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，皮膚髮紅，緊接著爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀態易促發。此種血管功能不穩定可歷時1年，有時長達5年或更長。

更年期的女性會變得暴躁，神經敏感。很多時候她會過度解讀你的意思，覺得所有人都不好。有的會表現很興奮，有的會抑鬱。

其實，更年期的媽媽自己更加難受，她們在遭受身體、心理的雙重不適。好不容易盼到放假的你，但是你害怕，你躲著她，嫌她煩。你沒有關注她，不在乎她，她的心裡只會更難受。這時再正好潮熱出汗，不拿你撒氣拿誰撒氣？

時間正好，帶著媽媽去晒晒太陽，出去鍛煉玩耍。比如在院子里打羽毛球，踢毽子。讓她了解自己的疾病，開導她，讓她心胸開闊一點。和她一起學習新的東西，防止防止大腦發生「廢用性萎縮」。

藥物治療有雌激素，孕激素，雌、孕、雄激素復方藥物。要督促媽媽接受治療，假期讓她開心哦！

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