梳頭時有時候會感覺到疼痛是怎麼回事？

有時候梳頭的時候，會感覺到一陣疼痛，這有可能是你的頭皮上長痘痘了，在這麼隱蔽的地方長著，的確是讓人束手無策。那我們就要想辦法阻止它的出現！

方法一：飲食

平時的飲食習慣中，經常吃一些油膩的食物，而你洗頭又不勤快，這樣就會造成頭皮油膩，如果不及時清洗，會堵塞毛囊，引起細菌刺激毛囊，造成毛囊代謝緩慢。所以，平時的飲食中藥合理調節飲食搭配，多吃水果蔬菜之類的清淡的食物，尤其是現在到了夏天，一定要遠離油炸性食品和垃圾食品。

方法二：經常洗頭

既然我們知道了頭皮油膩會帶來這麼多的麻煩，在合理飲食的同時，我們也要勤洗頭，尤其是運動量大的人群，要徹底清洗乾淨頭皮分泌出的油脂。

方法三：禁熬夜

不知道大家有沒有過這樣的感受：有時候去網吧上通宵，第二天出來以後，感覺臉上、頭上都是油，因為夜間是人體新陳代謝的重要事件段，這個時間段休息不好的話，會造成內分泌紊亂，頭髮和頭皮變油膩，從而頭皮上出現痘痘。所以，朋友們一定不能熬夜，避免通宵玩遊戲或者加班的現象發生。

注意：即便是頭皮上長了痘痘，也不要去抓它，這洋很容易引起感染和發炎；洗頭時水溫要適當，水溫不要過高（水溫過高會破壞頭皮上的組織）也不要過低（水溫過低會使頭皮上的血管遇冷收縮，導致頭痛等其他病症），40℃的水溫即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！