不可思議!百歲老人入選吉尼斯世界紀錄,長壽秘訣如此簡單
天下
02-20
根據個人護照顯示,印度教僧人希瓦難陀出生於1896年8月8日。這位老者看起來比實際年齡年輕了至少有50歲,一點都看不出是120歲的老人了。
詢問他的長壽秘訣,他歸結為禁慾、生活規律以及每天做瑜伽三點。
老人過著簡樸而規律的生活。吃得十分簡單,只吃煮過的食物,不加油或調味料,主食還有大米和daal(一種豆子湯)
他幼時家境極為貧寒,後來選擇出家為僧,一輩子都沒有結過婚、近過女色。
希瓦難陀目前正在申請「最長壽老人」的吉尼斯世界紀錄。現在入選吉尼斯世界紀錄的「最長壽老人」是在2013年6月過世享年116歲零54天的日本老人木村次郎右衛門。
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