老人養花有講究,這幾種花,幫助睡眠,對身體最好!
人到老年就開始修身養性了,養養花遛遛狗什麼的,這些休閑娛樂的活動都能讓他們的心情變得更加的愉快。其中養花就是一項不錯的選擇,不但能夠充實閑暇的時間,還可以陶冶情操,還可以純化生活環境的空氣,對保持著身體健康有著不少的好處。老年時期,身體一些在某方面會比較弱一些,如果想要養花,所以,在養花的前提要選得對,避免在隱形中對身體造成不良的影響。下面就介紹幾種適合老年人養護的植株。
1.百合花
百合的花色一般為白色和粉紅色,它的花瓣是可以用於藥物食用的,有著止咳化痰等一系列的功效,尤其是對於患有肺結核和心肺不好的老年人更為適合養殖。百合花盛開的時候花香會比較濃郁,如果不太喜歡這個味道的話,可以將百合擺放在陽台或者院子外面,由於百合比較適應陰涼的環境,所以,這時要做好遮陽的工作,避免花卉被強烈的光線晒傷從而縮短了它的花期。光線比較強烈到時候盆土容易乾旱,於是要適當的增加澆水量,補充百合日常的水分需求。
2.茉莉花
茉莉花的葉片濃密翠綠,花香清淡怡人,在家居中種植一盆花香便能散及全屋,是大部分老年人比較喜歡的花卉。茉莉花的根部還有葉片都有止痛的效果,花朵可以用來泡茶能起到清熱解毒的作用,並且還有治癒感冒性的發熱等癥狀。茉莉花不耐乾旱還怕積水,所以在澆水的時候要把握好澆水量,不宜太少也不宜過多,土壤要澆透並保持著濕潤的狀態。下雨的時候要將放置於室外的茉莉花搬移到室內,避免雨後盆內積水過多,導致出現葉片泛黃根部潰爛的情況。
3.長壽花
從它的名字就能看出它的寓意是多麼的福壽康寧,長壽花的栽培方式比較簡單,並且花期還不短。在養護長壽花的時候,如果長期光線不足,它的枝條會變得細長,葉片變小而薄,花朵的數量明顯下降,葉片和花朵的顏色變得暗淡無光,影響了花卉的整體外形美觀。長壽花的向光性比較強,所以在生長的期間要多注意旋轉花盆的方向,保證整一盆花卉的受光比較均勻,促使側枝能夠向周邊生長開來。
4.君子蘭
君子蘭是一種整一株花卉都具有觀賞價值的花卉,它的養殖方法極為普通,一般養護花卉的方法就能輕鬆的應對,君子蘭的生長比較迅猛,也不能開花,可以說是花卉系列中具有頑強生命力的植株。君子蘭本身的寓意較為吉祥,能夠在老人家的心理上產生美好的意願。
以上所推薦的這幾種植株不但外形好看,還具有較高的實用性質,栽培的方式都比較簡單,並且在養護的過程中會進行更換盆土,搬移位置,疏鬆盆土,施加肥料等一系列的勞動,對於老年人來說是一種比較輕鬆的體力鍛煉,有利於老年人的健康。
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