管住嘴邁開腿，加上自己的小方法，從156減到106斤，妊娠斑淡化！

鼓起勇氣生了二寶，現在也熬到一歲半了，這次產前最後一次稱重是156斤，後來很長一段時間都不敢上稱了，也不敢拍照，沒有自信，所以我一張最胖時期的照片都沒有。

現在的我又自信了，經過這將近半年時間的努力，我從156斤減到了106斤，瘦了整整50斤，我的天！三分之一的自己不見了！

減肥，無非就是管住嘴邁開腿，加上自己的小方法，我還在堅持，距離目標還剩6斤，繼續加油！

看到我的成功，相信大家都對我的減肥小方法很好奇，其實上面我也說了，最重要的是管住嘴邁開腿，我主要是靠一個小秘訣，就是每天都會喝檸檬薑茶，大家都知道檸檬是一種特別好的保健養生水果，檸檬泡水喝的功效也很多，今天我就毫無保留的給大家介紹這款檸檬薑茶，能祛濕寒，刮腸油，減肥去贅肉，最重要的是不用節食，爽噠噠。

1.首先把檸檬用食用鹽干搓片刻然後用清水沖洗乾淨，生薑刮皮洗凈備用；

2.把洗乾淨的檸檬和生薑切成片，均勻的混合後放在盆中；

3.給生薑片和檸檬片里加入適量白糖，攪拌均勻，至白糖全部融化，充分融進生薑和檸檬里；

4.找一個玻璃罐（超市那種罐頭吃完的瓶子就可以），洗乾淨並晾乾不要有水漬；

5.把腌制好的生薑片和檸檬片裝入瓶中，密封好，冷藏一夜就可以泡水喝了。

很簡單的做法，我每天都喝，現在在保持健康的同時還能瘦下來，真是一舉兩得，很多親戚朋友都說我又變回小姑娘了，真是開心極了，把好方法分享出來，希望產後媽媽都能瘦身成功。

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