一個蘋果外加一勺蜂蜜，瘦到你想哭，效果超好！

很多人都很煩惱到底該怎麼樣才能瘦身，其實瘦身有很多方法的，關鍵是看毅力哦！

教大家一個暴瘦10斤的小妙招，只需要一個蘋果外加一勺蜂蜜，很簡單的食物，效果卻出奇的好呢！

首先，取一勺蜂蜜備用，再加入蘋果丁，適量溫水攪拌均勻！晚餐就吃這個，排毒養顏還能瘦！

常飲蜂蜜水能夠消除大餐後的積食，還能潤肺，解酒，預防血管硬化，護理皮膚。很有用呢，蘋果大家都知道一句諺語

一天一個蘋果，醫生不找我！所以大家加油瘦哦

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