女人，不必對自己過於苛責，把教你如何做女人的言論放到一邊吧
Jane，80後，兩個孩子的媽媽，大美女，有一雙很漂亮生動的眼睛，頎長的身材。美便罷了，還獨自創業，現在帶著幾百人的團隊，外表幹練、優雅，說話做事都很果斷，性格卻一點都不跋扈。她一定屬於被很多同性羨慕的女生。
一次聊天，說起了米叔的新片《神秘巨星》，順著就聊到了印度女性和中國女性的地位。席間有人說，印度女性並非怕男人，而是尊重男人，願意給予他在家中的地位和尊嚴，是一種更為強大的狀態。Jane說這才是對的，中國女性現在都變成了女漢子。她說女人應該有女人的樣子，遵循乾坤之道，學會溫柔，而不是在外面和男人搶位置，拚命做事業。
這話聽起來沒什麼問題，只是從Jane——一個帶著上百人強悍創業的人口中說出來，我還是覺得有點古怪。也更心疼她，創業不易，需要氣魄、堅忍和決斷，而女性創業，還要在男性能量和女性能量中找到平衡，勢必更不易。
多少有些不公平吧。男人創業奔波在外不顧家，我們普遍會原諒，視之為正常，甚至鼓勵他們這樣做。但女性創業，既要帶團隊，又要照顧家庭，平衡家庭關係，還要學習不要刺傷另一半的自尊心，維護他的位置，想想就覺得有些不值。當然，不是每個女人都需要創業，那些不創業的，似乎註定了要照顧家庭，為家庭孩子犧牲自己的很多時間。即便是這樣，周圍還是飄著各種「女性修行」的言論，教女人如何做女人。
也有另一個極端。鼓勵女人做強人，比如如何實現自己活出自己，比如男人不行就把他掃地出門之類的文章比比皆是。眼前浮現出一幅鐵骨錚錚的畫面，彷彿都市裡的女性都手拿著鞭子，穿著錐形內衣，時刻能化身女戰士。這浮誇驕縱的味道，透著些悲涼和無奈。
身為女性，我當然更同情女性的處境。在各種身心靈、國學課堂上，坐在那裡認真聽講的至少90%是女性，她們為了和諧關係、保持美麗、探索心靈，活出自己而來，也為了解決家庭矛盾、化解情緒、抓住老公而來。回到家，忙著運用所學照顧丈夫和孩子，感染身邊人。但或許，大部分上課的人面對的最大挑戰正是一個對自己各種不理解和不支持的伴侶。善解人意，或者善於自省，似乎是很多女性的優點。她們默默把得不到理解的委屈吞下，在夾縫中繼續自己有限的探索。想到這裡，我總是覺得女人很辛苦。讓這些既要學習獨立，又要學習關係的女人不斷「修自己」，真的有些為難了。她們需要多一點理解，多一些體貼，多一些呵護。
然而，事實是，我們常常譴責一個工作中的女人，譴責女人的情緒化和身上的"漢子氣"。各種教女人如何做女人的言論太多了，而且往往這些都出自女人之口。所以，當滿天下的人都在說愛自己的時候，我想女人應該首先理解和愛護女人吧。
這個社會對女人的要求並不比任何時代少。很多人說，女人對一個家庭太重要了。但如何讓家中的女人愉快，不應該也是男人要學習的嗎？女人因為她天生的敏感，情緒豐富，對家庭的照看和牽念，很多時候容易擔憂、焦慮、不安，那麼男人是否應該給予更多的關心、呵護和安全感呢？的確很多女人需要學習情感獨立，學習不去依賴，但此外，一份好的關係就像跳雙人舞，互相給予是非常重要的。更好的狀態是彼此互賴，又能夠保持內心的獨立。這一點，女人要學，男人也要學。如果想要一個家庭健康、和樂、長青，男人的學習太重要了。
我曾經和迪帕克博士說，您應該開個好丈夫工作坊。因為我看到了迪帕克博士對太太Tripti的各種寵愛，她喜歡漂亮的印度服飾，會找專門的裁縫定做，喜歡挑選各種好看的首飾，博士會給她參謀不同的衣服應該搭配什麼；Tripti問他想吃什麼，博士說你做的什麼都可以。在工作坊上他們一起工作，互相配合，他們結婚快30年了，還能手拉著手走路，互相喂東西吃。他們自是無心撒狗糧，但看在我們眼裡，那真是浪漫鋪滿地。Tripti當然是一個好太太，她一心一意照顧博士和兒子，每天都開開心心的。她很放鬆，博士工作緊張有時難免急躁，她從來不起急，總是笑呵呵的。但她的好脾氣又豈能和博士的體貼、包容無關？在課堂上，Tripti打呼嚕，博士笑著說她美妙的音樂又響起了；Tripti的眼鏡不知道掉在那裡了，博士聽說了馬上出去找。他說Tripti你在我身邊真的好重要，否則我連襪子在哪裡都找不到。他們倆就是這麼互相陪伴，互相照顧，互相補充。一個幸福的女人身後一定有一個成熟的男人，而一個愉快的男人身後也一定有一個貼心的女人。
所以，每次我看到說女人要怎麼樣學習做女人時，就會想，為什麼不多說一說男人如何學習做男人？學一學為夫之道，為父之道，學一學如何疼惜、體貼、愛護女人。尤其是這個越來越多媽寶男、小鮮肉的時代，是不是更應該學一學什麼是男性能量，什麼是陰陽平衡。
聽一位心理諮詢師講過她一位閨蜜的故事。閨蜜一天班都沒上過，40多歲了跟小女孩一樣天真，事業巨成功的老公又特別疼她。有一次閨蜜過生日，她電話過去問候，被叫去一起吃飯。做飯的是閨蜜的老公，特別提前回來，做了一桌子好菜，長桌擺上香檳和蠟燭，讓妻子和她分坐桌子兩頭，他垂手站在一旁做waiter，笑說你倆吃著聊著，我隨時等你們召喚。感覺這紳士精神應該被中國的男人們好好學學。
這位心理諮詢師跟我說，她接待過很多很多來訪者。女性來訪者普遍關心情感和婚姻問題，男性關注的多是性方面的困惑。她說，女人更重視愉悅感，賺錢是為了能讓自己更開心，做事業也是為了愉悅感，並不真的想做多大的事業。但很多女人搞錯了，把自己搞得很累，天天在外面打拚。我問她，你的工作也做的很出色，你是為了什麼？她說，當然是為了愉悅感。可愉悅感很難界定，不是嗎？最開始是為了愉悅感，當輪子開始轉，你就會為了它的不停轉動而投入，太辛苦的時候當然會失去愉悅感，無論男女都不例外。
我有時候很懷疑這樣區分男性女性的位置、屬性是否合理。男人也有喜歡待在家裡的，女人有喜歡在外面征戰的，某些衝動源自於生命本能，有個體差異，即便是少數，不見得是不自然的，違背規律的。但我們若以某種教條的東西去要求男人和女人，反而會出錯，讓人活得更糾結。
自由的前提是真實。一個最大程度上忠於自己，勇於探索內心的人，會敢於犯錯，打破界限，走別人不敢走的路。遺憾的是，我們的社會似乎一直以來都不鼓勵這種精神。
台灣的身心靈作家賴佩霞曾經在一篇採訪中提到，她認為最好的伴侶關係是「母子關係」。
她這樣說，
「女人要看到自己如同『大地之母』般的愛，那是一種本能、本性，是很深的篤定。當你帶著這樣的愛去愛你的另外一半，像疼惜兒子一樣疼惜他，看清他的不安全感來自哪裡，你會不忍苛責他。那個不安全大部分都來自他跟他媽媽的關係。你會用你浩瀚的能量去療愈他。」
我很欣賞她的狀態，也相信這是一種很高級很棒的狀態，不是每個女生都能達到。但我同樣看到賴佩霞在書中提到，他的伴侶非常成熟，情商高，以前喜歡控制她，但看到越控制她反而離得越遠的後，就選擇放開了。這時他們的關係反而更近了。See，這是故事的完整版本，好的關係需要伴侶雙方的共同努力和經驗，需要兩人勢均力敵的平衡交互，而不是一個人孤獨求索。
我想說的是，女人，不必對自己過於苛責，更不必為了改變伴侶而改變自己。把那些教女人怎麼做女人的話先放到一邊吧，我們不用再給自己更多緊箍咒了，婚姻、關係、家庭，都是本體之上的附加存在，還有更深的可以探索。婚姻不是必須的，關係也不是狹窄固定的。最終我們都是孤身一人，單獨面對這世上所有到來的苦難和愉快。我們選擇和某人結伴一生，但那只是我們做出的一種生活選擇，遠不是生命的全部。我們不必對婚姻，對另一半期待過多，任何關係都在變化，它們短暫且匯聚了各種因緣。當我們選擇了以這種形式生活，我們應該給予相應的重視，了解其中的規律。不能太敷衍，也不必太勉強。
可是，真的「靈性」，我想，它在關係之中，又超越於關係之上。請忘記自己的女性或男性角色吧，看清角色本身的暫時性，去探尋本體存在之美。當心靈清晰，心境開闊，當我們心中有愛，我們會燦爛地笑，幸福會從內在溢出，那來自內在的創造力，自會生髮起靈感，幫我們找到最好的相處之道，說出讓彼此都覺得動聽的話。那些所謂男女相處的規則，或者人為刻意的「修行」之術，只能勉強獲得暫時的安全和安頓，無法帶來內心真正的洞見和喜悅。生命足夠寬廣和深邃，我們只是徜徉其中的一滴水珠。唯有真實的愛（而不是情愛），才能清澈一切煩惱。而這，才是無論男性還是女性，最該去探索的圖景吧。
原創專欄 鏡心錄
洞察心靈，提升覺知
生命是一場創意之旅
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