節食減肥，她半年內暴瘦57斤 現在卻有進食障礙，時而暴食時而厭食；減肥需謹慎！

來自英國曼徹斯特小鎮的艾米·惠托，是一位漂亮卻缺乏自信的姑娘。因為一直嫌自己不夠瘦，瘋狂節食的她在半年內暴瘦57斤後，最終被診斷為「進食障礙症」。在「暴食—厭食」的惡性循環里，她已經苦苦掙扎近十年了。現在的艾米將自己的經歷分享在網路上，希望更多的人能夠健康減肥，不要誤入了歧途。

艾米今年22歲，早在十年前，她就有了減肥的自覺。望著鏡中的自己，她總感覺還不夠苗條，通過控制進食量，她在瘦身的同時也面臨著脫髮的煩惱。艾米不敢讓父母知道自己在節食，於是，每一次飯餐對她來說都是煎熬，既想要儘可能減少食物的攝入量，又擔心最終被父母問起。

直到上了大學，艾米的減肥之路似乎變得暢通無阻，然而通往的卻是無底的深淵。為了控制卡路里攝入量，她會連續幾天不進食，只喝水，吃也只吃一點湯和穀物。半年內，她成功瘦了57斤。聽起來很勵志，對吧？

然而，艾米發現，她失去了對自己的掌控。在一段時間的節食後，一旦決定開始吃，面臨的是無法控制的暴食！把胃塞得滿滿當當之後，幾乎壓垮自己的愧疚感襲來，為了避免食物被吸收，她會進行催吐，吃瀉藥等。在「暴食—節食—暴食」的泥潭裡，她越陷越深。

最終，艾米的行為被父母發現了。那是艾米在深夜裡喝得爛醉回家，正好被父母撞見自己在廁所里催吐。潛意識裡，艾米像求救一般向父母說明了面臨的困境。第二天，他們就一起去見營養學醫生了。經醫生診斷，艾米已經患上了EDNOS（非典型性進食障礙症），其中包括暴食症和厭食症，通常是兩者令人絕望的交替死循環。

暴食症患者通常極度怕胖，在對自我認知受挫而感到沮喪、憤怒的情況下，引發暴食行為，直到腹脹難受才罷休，短暫滿足後伴隨的極度焦慮促使他採取不當方式清除食物。

厭食症指神經性厭食，一般是個體通過不健康節食的方式維持或減輕體重，往往造成營養不良、內分泌紊亂甚至更嚴重的後果。

在營養師的輔助治療、家人朋友的鼓勵下，艾米逐漸拾起信心，她積攢著打敗這種疾病的勇氣。十多年來，她終於意識到，自己病態的行為並不是像之前每天告訴自己「我還不夠苗條 不夠美」的自我催眠，而確確實實是一種病。現在的她，雖然規律飲食仍讓她感到不適，但她也能認真享受每一口食物，逐漸接受增長的體重。

當今社會，主流媒體引導了大眾對美的看法。苗條與美近乎畸形的等號關係是這些病態行為背後的推動力。還是那句老話：減肥需謹慎，開心最重要。

選題：ChildTranslator

編輯：磷酸戊糖途徑

圖源：ichapps psypost dietclinic

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