橘子皮的功效，作用，橘子皮的營養價值介紹！

把橘皮外面的灰塵清洗乾淨，切成絲，加點冰糖泡水喝。因為橘皮上有很多的橘絡，橘子是上火的，而橘絡則是清火的，用橘皮泡茶就可以起到降火的作用。但是一定要注意，如果橘皮聞著有很明顯的化學藥劑的氣味，就不能再用來泡茶了，以免殘留的化學物質對人體健康造成影響。

有時候冰箱里因為放了一些肉類食物，或是食材放久了就會產生一些異味。橘皮就是很好很天然的清新劑和吸附劑，把剝下的橘皮放在冰箱里，能夠有效地消除異味。

如果有腳臭的朋友，不妨試試將橘皮加水，煮沸後用來泡腳，可以在一定程度上減輕腳的異味。吃完飯後，裝菜的碗總是油油的，很不好清洗，而且用多了洗潔精對人體也不好。這個時候就可以用橘皮的里側來預先將碗擦一遍，能夠有效地擦去大部分的油漬，這樣洗起來就會輕鬆很多。

對消化系統的作用：橘子皮含有揮髮油，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，清除腸道內的淤氣。

對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能刺激心肌，使其興奮，可輕度收縮血管使血壓升高。陳皮中含有果膠，可以預防高血脂引起的動脈硬化。

去痰平喘：上面我們提到橘子皮含有揮髮油，揮髮油還有祛痰的功效。可以促進支氣管擴張，可以治療組織胺所引起的離體支氣管痙攣性收縮。

橘子皮含有維生素B：對皮膚有很好的緊緻效果，還可滋潤皮膚。用橘子皮泡澡，可使乾燥皮膚恢復光澤。

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