桂林人注意！帶黑點的香蕉吃下去，竟然會發生兩件事！

香蕉，是一種常見的水果，營養價值高且價格便宜。

很多人都喜歡吃香蕉

但超市有一些香蕉的皮是褐色的

有時還會帶些許黑點

一些人認為它壞了已經不能吃了

都不會選擇去購買

那麼究竟帶黑點是香蕉能不能吃呢？

帶黑點的香蕉並沒有壞

首先，香蕉皮上開始出現黑點是因為這個香蕉「熟透」了，而且有少量的黑點，是可以吃的，這跟食品的安全性並沒有多大的關係。

這時候吃的香蕉，口感和甜度是最好的，應儘快吃掉。

如果香蕉表皮上的黑點太多了，表明香蕉已經熟過頭了，如果裡面的肉是黑色的，就表示香蕉已經嚴重腐爛，不能再吃了。

吃帶黑點的香蕉會發生什麼？

便秘吃香蕉緩解，可大多數朋友都發現吃香蕉後，並沒有使自己的便秘得到改善，反而加重了。

其實，吃多了生的香蕉才會加重便秘。因為沒有熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，這對人體消化道具有收斂作用，接著就會抑制胃腸蠕動。

而熟透的香蕉中（即帶有黑點的香蕉），鞣酸的含量所剩無幾，而這時的香蕉膳食纖維最豐富，它可以使糞便體積增大，促進腸道蠕動。

特別是黑點香蕉中的水溶性植物纖維，可以使高滲性的胃腸液分泌，從而可以將水分吸附到固體部分，更容易把糞便排出。

香蕉皮有大作用

1.治皮膚瘙癢

用香蕉皮內側在瘙癢處摩擦，或者是搗成泥末或是煎水洗，很快就可以奏效。

2.美白牙齒

香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質，被牙齒吸收後能發揮美白的作用。從已經熟了但沒有發黑的香蕉上撕一條皮（剩下的留著後幾天用），用皮內側摩擦牙齒；

等10分鐘後先用干牙刷刷一遍，再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣。

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3.緩解蚊蟲叮咬

被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢癥狀。

4.擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品「壽命」的作用。

5.有催熟的作用

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。

6.蘭花的「最佳伴侶」

如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。

7.使皮膚變得滋潤光滑

面部乾燥的夥伴，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。

沒想到香蕉竟然這麼有用

老闆說了

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