父母餵養寶寶的6個糊塗之舉,快來看看你中槍了沒!
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02-21
1、吃雞蛋多多益善
有父母認為,雞蛋中含有最重要的高蛋白,所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。其實,6個月以前的寶寶,他們的消化系統還沒有發育完全,雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入血液中,刺激體內產生抗體,引發濕疹、過敏性腸炎等不良反應。
2、水果削皮吃衛生
很多父母都認為,水果的皮是不衛生的,所以吃之前都想要去皮。其實,你在去掉皮的同時,也去掉了很多營養,正確的做法應該是充分清潔後,連皮一起吃。
3、牛奶+雞蛋是最好的營養早餐
營養質量好的早餐一定要包括4個部分:穀物、奶類、蔬菜瓜果和動物性食品,對孩子的身高發育有著很重要的作用。
4、多給孩子吃鈣片補鈣
嬰幼兒如果保證了奶製品的攝入,那麼踢被體內就不會缺鈣,與其給孩子吃鈣片,還不如給孩子補充一些魚肝油,或者是多做戶外活動晒晒太陽。
5、孩子大便乾燥要多吃香蕉、麻油
其實,吃這些並不管用,最重要的還是養成孩子良好的排便習慣,排便時間要固定,養成每天排便的習慣,把食物殘渣及時排出體外,那麼大便乾燥就能得到緩解。
6、鮮奶比配方奶粉好
對寶寶來說,除母乳外的其他乳汁都有不可避免的血線,比如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高,不利於寶寶消化,因此,2歲以前的寶寶最好選用配方奶粉,盡量不用鮮奶。
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