神問答|一到冬天，皮膚就很乾燥是怎麼回事？
導語：乾燥有些癢
關於「一到冬天，皮膚就很乾燥是怎麼回事？」這個問題，小編整理了多個來源的用戶回答，供大家更全面的了解。
來看看網名為「angel820」的網友是怎麼說的：
皮膚分表皮，真皮及皮下脂肪，表皮的最外層為角質層，角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。秋冬季濕度較低，皮膚角質水分含量會逐漸減少，當皮膚角質層的水分含量少於10%時，皮膚就會出現乾燥，緊繃，粗糙及脫硝等。建議:1.確保正常健康的飲食，保證蛋白質及維生素的補充。2.在冬季要用溫水洗澡，溫水對皮膚有益。3.冬季洗澡最好15分鐘左右，別去外面公共澡堂，澡堂水裡面有漂白粉。4.用保濕護膚品。
名為「一個人的旅館」的網友的回答也是很透徹：
一般來說，最常見的原因有兩種，第一種:缺水。這種缺水是由於體內缺水導致的,進入冬季，人們不像夏季時對水的渴望很高，冬季往往都不注意保水，結果導致缺水，皮膚自然也就會有乾燥瘙癢的缺水狀況了。第二種也是很常見的一種:洗澡時水溫過高。冬季氣溫較低，導致了我們在洗澡時刻意的去提高水溫，但是這種做法往往會洗掉保護皮膚的天然油脂，結果就是皮膚的乾燥瘙癢。其實還有其他的情況，比如皮膚感染病菌什麼的……。但是，如果真的不幸有皮膚乾燥瘙癢這種狀況，也是可以調理的。不想皮膚缺水，那就要注意保水了，這點真的很重要。另外洗漱的時候水溫不要過高、時間不要過長也應當注意……。冬季或多或少的缺水是會存在的，這時需要我們多多留意自己的身體，平時早餐喝些粥，不僅能保暖，而且也能對皮膚乾燥有改善作用。平時臉上也可以塗些滋潤保濕的護膚品。還有最重要的一點:如果真的皮膚瘙癢，千萬不要用手撓，必要時可以看醫生，但千萬別撓！
對於ID為「田田貴人」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
主要是缺水，皮膚和身體都缺水的原因！解救方法：1、多喝水，讓體內有足夠的水分，散發到身體各部分。2、煲湯，不用每天，每周末煲一次即可！比如：花膠湯、魚骨湯、豬蹄筋湯、銀耳羹、燕窩、當歸、百合蓮子湯等等，這些都有養顏美容養生功效，喝了之後皮膚會比較好！3、泡腳，打通身體各個穴道，保持各個部分的新城代謝！水裡可放適量的花椒。4、隔兩天敷一片適合自己的面膜，也可以用維e自己調製。這樣皮膚就好了！不會再乾燥！
來看看網名為「醫語道破」的網友是怎麼說的：
這種情況可能是由於皮膚乾燥引起的。考慮可能是冬季性皮炎所致的現象，可於洗澡後塗護膚品以滋潤止癢。建議多攝入水分,多吃一些蔬菜和水果,可以適當的用一些止癢潤膚露,不要抓破皮膚,以免引起感染，穿寬鬆透氣的內衣。
對於ID為「要做正確的事」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
這幾天寒潮來襲，鄭州氣溫陡降，大家要注意保暖哦！冷風裹挾著乾燥撲面而來，臉乾的一個勁地禿嚕皮，天冷了，空氣卻一點也濕潤，補水就成了護膚的重點。做好補水不僅可以緩解肌膚乾燥，還能預防因為皮膚乾燥引起的臉部瘙癢。那我們要怎樣給皮膚補水呢？下面我們就來看看。在冬季，最好隨身準備一瓶補水噴霧。補水之後記得做保濕工作，要不水分一會就流失了。補水誤區都有哪些？皮膚太油了，不需要補水。只在晚上做好補水，白天不需要。很多人認為，晚上是護理皮膚的最佳時間，所以補水也應該晚上進行，其他時間段做也沒用。
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