長期睡前玩手機會影響受孕嗎？

原標題：長期睡前玩手機會影響受孕嗎？

小劉今年30歲，從事家裝行業，朝九晚五的她作息時間本應該是很規律的。但她有個愛好就是喜歡手機玩遊戲，一有空手機就不離身，拿起手機就開始玩，下班回家吃了飯繼續玩到凌晨，每天如此。原計劃婚後就開始備孕的她，但備孕兩年都未能如願。

於是來到醫院就診，各項檢查做下來以後，醫生給出的結論竟然是經常熬夜上網，長時間玩手機導致排卵障礙，從而造成受孕困難。小劉聽後後悔不已，為了能夠更好的備孕，之後就戒掉了每晚熬夜打遊戲的習慣。

那麼，長期睡前玩手機為什麼會影響受孕呢?

對此，專家稱，一般情況下玩手機本身並不會導致不孕，但如果長期沉溺其中，就像上網成癮一樣，勢必會養成不規律的生活習慣，造成內分泌紊亂。內分泌紊亂會導致排卵功能異常，從而影響受孕。排卵功能異常甚至不排卵，導致不孕的嚴重後果也是有可能的。

男性沉迷手機，影響精子質量!

研究表明，那些把手機放在褲兜里或者每天手機通話超過1小時的男性可能會出現生育問題。用正在充電的手機打電話或者晚上把手機放在床邊也會使精子數量減少。

以色列科學家對106名到生育診所就診的男性進行了為期一年的跟蹤研究。研究發現，那些每天打手機超過一小時的男性出現精子質量低下的幾率會翻倍，而那些用正在充電的手機打電話的男性出現問題的可能性也會翻倍。

研究結論認為，有生育計劃的男性應該在充電時關掉手機，而且要把手機放在距離腹股溝20英寸以外的地方。

注意：這3個部位不能放手機

　　不要把手機放枕邊

相信大部分人都有這個習慣，睡前玩手機，睡覺前就順便把手機放在枕邊，即快速又方便。但手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

因此，大家要注意睡覺的時候不要為了圖一時方便，把手機放在枕頭邊，盡量放置在離頭部遠一點的位置。在平時接打電話的時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話，也盡量不要用手機聊天超過30分鐘，或者可以用耳機接打電話。

　不要把手機掛胸前

在街上隨時可以看到許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調，從而影響女性的生育功能。

　　不要把掛在腰部

有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的生殖系統，這可能會影響使用者的生育功能。

如果你是在辦公室、家裡或是在車上，這時候可以把手機放在一邊;在外面時可以把手機放在包里;有電話時可以用耳機接聽，這樣可以降低手機輻射對人體造成的影響。

溫馨提示：不管是男性還是女性，長期接觸手機、電腦等電子產品都可能對生育造成一定的影響。因此，希望大家看完以後能夠引起足夠的重視，以避免誘發不孕不育症。

你是否也想懷上自己的寶寶呢 長期備孕未果就需要到專業醫院進行專業檢查了

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