新年減肥大作戰：馬甲線女神袁姍姍的減肥食譜，但不要盲從！
俗語說「三天戲，五天年」，今天是大年初五，在農村稱今天是「破五」，過了今天年算是過完了，那麼開開心心在家過年的你們是否變白了變胖呢？
明星們也有自己的減肥計劃啊，此前大s一個月減掉20斤，現在一起來看馬甲線女神袁姍姍的減肥日記吧！
2月19日晚九點馬甲線女神發文：」#33減肥日記# 今天隆重介紹一下我的養身利器「糙米糊」！製作過程：糙米蒸成米飯，再用豆漿機打成米糊。糙米糊的好處實在太多，營養豐富、低碳、養胃、改善便秘等等等等…我今天用的紅糙米[壞笑][加油] 「。
配圖是女神的減肥日記以及糙米糊。
此文一發，很多網友都表示要」以身試法「，希望和女神一起瘦出馬甲線。
但同時也有網友表示，此方法並不是人人適用。某昵稱為」*營養師「的網友指出，女神袁姍姍的減肥食譜缺少蛋白質。此外還有網友表達了自己對減肥的認知，與女神食譜相悖。
其實大家在減肥這件事情上還是頗為關注的，特別是一些年輕女性，以及現在很多因為多食少動而肥胖的人群都是迫切希望快速減肥，但是再次提醒大家，不要盲目的用別人的食譜去實驗自己的身體。很多情況因人而異，但是多運動，控制適量，有一個健康的生活習慣是沒有錯的。
雖說不能照搬別人的」食譜「，但是有許多是可以借鑒的。女神袁姍姍的」食譜「里，低脂，蔬菜水果，運動，這三樣是關鍵要素。作為明星，特別是現在很多年輕的女藝人，胖就是犯罪（早前記者採訪時舒淇所說）。
但是作為平常人的我們，還是要根據自己的切實情況行動，不過過於心急，健康最重要，而且現在越來越流行」微胖身穿「。
也祝大家在新年裡吃好玩好工作好，也祝長肉的朋友們減肥順利，要堅持哦！
你有沒有特別的減肥方法分享一下吧！
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