我為什麼不阻止孩子看電視？五點建議讓孩子過好剩下的寒假！| 精選

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放寒假了，孩子們「解放了」，他們開心了，家長們卻開始發愁了。

很多家長反映，說自己家的孩子往電視跟前一坐，就「風雨不動安如山」了。

孩子看電視也無可厚非，畢竟通過電視的一些新聞、動畫片，孩子能學到東西，從中獲益。

但是沉迷於看電視，甚至成癮，這就讓家長們頭疼了。

但是有這麼一位媽媽的做法卻和其他人不一樣，在她那裡，孩子假期看電視根本不是個事，她不反對孩子看電視，但是要給孩子制定規則。這個媽媽到底有啥高招呢？她制定哪些規則呢？

 

 

 

 

 

 

孩子看電視，

這些規矩得由家長來制定

「厭惡療法」戒掉看電視的「癮」

辰辰每次在吃晚飯的時候都會看會電視，一看起來就沒完沒了，不僅吃飯磨蹭，做功課也不用心了。

辰辰媽媽並沒有明令禁止兒子看電視，而是說：兒子，從今天起，只要你每天完成作業，媽媽不限制不阻止你看電視，但是前提條件是，你每天看完電視後要寫報告，將所看到的故事或信息寫下來讓我看，媽媽每次睡覺前檢查。哪天違反了沒交報告或者報告馬虎，機頂盒就會神奇消失兩天。」

辰辰本來就對媽媽反對他看電視這件事「憂心忡忡」，聽到「不限制不阻止」後，立刻高興壞了。第一天第二天，他很認真地寫了電視報告，電視也一直為他敞開著，但是第三天辰辰就沒顧得上寫了。第四天，

當

辰辰

要去看電視的時候機頂盒「消失了」！找了半天也沒有找到。原來

辰辰

媽

為了嚴格遵循「規矩」把機頂盒收了起來。

後來當辰辰

補交電視報告以後，

辰辰

媽媽才又把機頂盒拿了出來。就這樣堅持了大半個月，媽媽發現

辰辰

看電視的時間越來越少了，到後來即便看電視也是偶爾看一會兒。問

辰辰

原因，

辰辰

說：沒什麼可看的，都沒意思了。

在心理學上有一種治療方法叫「厭惡療法」，即

要讓一個人戒掉某種「癮」，就讓他同時做一件不樂意做的事。

辰辰

為什麼不看電視了，因為他不想

電視報告

呀。一看電視就要寫

電視報告

，太令人討厭了，誰還愛看電視。

所以想戒掉孩子看電視的「癮」，

你只要讓孩子看電視的同時，做一些他不樂意做的事，過一段時間他就會討厭看電視。

家長可以幫助孩子

選擇合適的電視節目和遊戲

建議家長可以多找一些經典的動畫片或者電影給孩子看，不能光讓孩子看好玩搞笑的，應該盡量找一些能夠傳遞給孩子積極向上的電視節目。讓孩子在看電視的過程中有所學、有所獲。

紀錄片是一種非常好的教育資源。一部紀錄片的拍攝往往凝結了很多文化的精髓。通過接觸各種類型的紀錄片，孩子可以了解歷史、文化、海洋、動物、植物等等。

多陪孩子一起看

家長也可以陪孩子一起看，可以增加一些親子溝通的話題，適當引導孩子，也能適當減少和孩子之間的代溝。

比如，在動畫片插播廣告的時候，媽媽就要去引導孩子：動畫片中的寶寶們都睡覺了，我們也要去睡覺啦，等等。

一些知識性的節目除了能讓孩子覺得好玩之外，一個又一個的問題還能滿足孩子們的好奇心，帶他看到更神奇的世界。爸爸媽媽的陪伴可以給孩子旺盛的求知慾「填把柴」，從節目內容引導他進入更系統和深入的學習中去。

看來，同樣是看電視，用不同的方式引導，可能會有截然相反的效果。

制定好規則

合理安排看電視時間

建議家長每周列出一個時間表，在裡面明確寫出孩子可以看電視的具體時間，超過時間就要立刻關掉電視。同時，家長也應該在日常生活中也不要長時間玩手機、看電視，要為孩子做表率。

不可否認的是，還是有很多電視節目值得一看的。它們往往具有教育意義，可以

豐富知識，也可以幫助培養孩子自身的價值觀念。

減少看電視的時間並不是徹底否定看電視的行為，隨著孩子的長大，他們對外面世界的好奇心逐漸增強，而電視可以帶領他們認識未知世界，滿足他們對外面世界的想像。

進行有趣的親子活動

將孩子從電視引入生活

孩子喜歡看電視，有時候只是因為沒有玩伴。父母太忙碌，沒有人和孩子進行互動，所以電視就成了陪伴他們唯一的「夥伴」。

所以，建議家長在忙碌的工作之後，盡量放鬆身心地和孩子進行互動。千萬不要因為孩子太吵鬧而打開電視，讓孩子沉浸在電視節目中。

家長可以和孩子一起做家務，一起參與各種活動。此外，還可以在網上找一些有趣的親子遊戲，吸引孩子一起參與。

讓孩子在現實互動中尋找真正的樂趣，培養注意力和想像力，提高親子間的親密程度，也能逐漸減少在電視節目上浪費的時間。

一起和孩子享受親子閱讀時光

在孩子成長的前期階段，他們對聲音和色彩充滿好奇心，電視和手機因此有機會趁機而入，成為孩子生活中的「必需品」。而好的書籍可以成為它們的替代品，讓孩子接受豐富有趣知識的同時漸漸減少看電視的次數。

建議家長儘快幫孩子養成熱愛閱讀的習慣。在嬰幼兒期間，家長可以聲情並茂地為孩子講故事，讓他們對書籍充滿好奇心，還可以為孩子打造故事裡的場景，讓孩子身臨其境，鍛煉他們在現實世界中的表現力。

隨著孩子年齡的增長，家長可以挑選一些圖文並茂的書籍供孩子閱讀，並鼓勵孩子展開想像的翅膀，讓孩子在書籍中尋找樂趣。

本文編輯 | 郭可暢

責任編輯 | 杜潤楠 郭可暢

文章來源 | 

公眾號  親子派 《我為什麼不阻止孩子看電視》

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