媽媽需注意，不要給寶寶穿的太厚

七分飽來三分寒」。可見古人對於讓嬰兒保持適當的「寒」是非常重視的。但是，對於現代的不少新媽媽來說，可能由於是初次養育自己的寶寶，也可能是因為對寶寶的過分疼愛，總是給寶寶穿著太多太厚，使寶寶適應自然環境的能力大大減弱，導致體質下降，抵抗力降低。

因為新生兒期的寶寶還沒有形成應付外界環境的能力，所以保暖是非常重要的。但到了第3個月，寶寶漸漸增加了飲食，運動量也逐漸增加，新陳代謝比新生兒期旺盛了許多，體內所產生的熱量也多了起來。對於這個時期的寶寶來說，運動是發育必不可少的，運動發育可以帶動寶寶全身各方面的發育，尤其是腦的發育。

因此，寶寶不宜穿得太厚，否則不利於寶寶運動。寶寶穿得薄一些，活動起來就不易出汗，運動停下來時也就不易著涼，也就減少了因著涼而造成的感冒、腹瀉等疾病的概率。所以，從這個月起，就要養成給寶寶穿薄衣服的習慣。

由於衣服的布料不一樣，不同的季節也有很大差別，所以到底什麼是「不厚」也不能一概而論。但是，你可以參考這樣一個大致標準，那就是比媽媽少穿一件。同時，在寶寶的日常護理中，最重要的是根據具體情況及時給寶寶增減衣服。比如，當傍晚氣溫急劇下降，或陰天下雨時，就應換上一件比白天和平時稍厚的衣服，如果寶寶熱得出了汗，就應該適當脫掉一些衣服。

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