每逢佳節腫一圈! 炫腹狂魔袁姍姍的這份瘦身秘籍來得不要太及時!

近日，馬甲線女王袁姍姍發文稱：「每逢佳節胖五斤…不，是六斤！一言難盡…看來我得搞個#33減肥日記# 請大家監督我了」

看照片，她的臉蛋似乎是圓潤了不少，每逢佳節胖五斤！這句話也算是在女神身上完美體現了吧~

時隔一天，她發文稱：「今天隆重介紹一下我的養身利器「糙米糊」！製作過程：糙米蒸成米飯，再用豆漿機打成米糊。糙米糊的好處實在太多，營養豐富、低碳、養胃、改善便秘等等等等…我今天用的紅糙米」

吃糙米對於糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖；同時，糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利於提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。

平時大家可以根據個人喜好，製作不一樣口味的。再加上運動，想要健康的瘦下來應該不是問題。畢竟咱們的女神就是靠馬甲線成功逆襲的。

兩年前，她的馬甲線長這樣，大批網友直呼想要get同款。

很火的A4腰也輕鬆hold住了！

最終的馬甲線2.0版，簡直不要太完美。

儘管很多人都不願意麵對這個事實，但是過年狂吃海喝之後，自己確確實實腫了不止一圈。辛苦減肥一整年，一胖回解放前，各種悔恨無窮有木有！為了美~肥還是要減的，萬一真瘦了呢！既然女神已將小訣竅分享給了大家，咱們現在就學起來吧。

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