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想出遠門又怕暈車怎麼辦?這個穴位一定要記住

不知道大家有沒有過暈車的經歷,那滋味真不是人受的,記得有次單位組織去廬山遊玩,繞山公路七拐八彎,身體睡著左擺右晃,我的胃裡面瞬時翻江倒海,為了不影響車上人的情緒,我硬是依靠強大的毅力堅持到停車的那一刻,立即衝出車外,吐的是稀里嘩啦,毫不誇張地說我把之前吃的美味佳肴是一點也不剩的全盤噴涌而出,恨不得把膽也給吐了出來,搞得我都有坐山車後遺症了。

問題來了,為什麼會暈車、暈船?從醫學上說,暈車、暈船統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於癥狀令人非常難受,暈車除了和人體個體差異有關係以外,主要和人體的前庭平衡器官這個平衡系統有關係。前庭器官是人體的一個很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應,鼻子的作用是嗅覺反應一樣,耳朵的作用就是產生聽覺,而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個很重要的器官,前庭可以感受到人體頭位、體位的變化,可以隨時調整人身體的姿勢,達到身體平衡。暈車與人體內耳前庭平衡感受器有關,有趣現象的是暈車的人能夠開車,卻不能乘車,因為運動病主要是人體前庭神經系統受到超限刺激引起,故前庭神經系統的興奮度的高低是關鍵。前庭神經系統屬於低級中樞,它受大腦皮層高級中樞影響,高級中樞對低級中樞有抑制作用。當暈車的人開車時,精神處於高度集中狀態,大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭系統產生抑制作用,自然就不會暈車了。而以乘客身份乘車時,則不具有這種效應。

偶爾出門暈車一次,這當然也沒有問題,可是現在有很多人,常年出差在外奔波,經常暈車渾渾噩噩,頭懵腰痛脖子困,血壓也高了,還會造成免疫力低下,經常感冒,心臟慢慢也出了問題。所以如果我們需要經常坐車,請一定要把暈車當做一種疾病來治療,而不是每次出門前服用一顆暈車藥。下面就給大家介紹艾灸鳩尾穴,可以有效預防暈車帶來的不適,還可以消除疲勞,緩解焦躁性格。取穴時,可採用正坐或仰卧的姿勢,鳩尾穴位於心窩正下方,最底下肋骨稍下處,具體位置可參考以下示圖。

最後友情提示艾灸的注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後才可以灸,因為過飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸。

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。

艾灸後

1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便於排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;

3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。

4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。


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