在家拔火罐都有哪些方法？
??
在中醫里，拔火罐是一種傳統養生法，中醫認為拔火罐不僅能治病，還能養生。因為拔火罐的操作簡單，所以很多人會選擇自己在家拔火罐。小編提示拔火罐需要用火，我們要注意用火安全。下文介紹了一些在家拔火罐要注意的問題，以及拔火罐的正確手法，你可以認真了解和掌握。
在家拔火罐
如何在家拔火罐
首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以採用走罐法
走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。
拔罐有保健和醫療的效果，後背排罐，特別是順夾脊，督脈和經絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效。而對風症，痛症，寒症效果特別好。經常拔八大健康穴百會，大椎，內關，合谷，神闕，足三里，三陰交，湧泉，可起到通奇經八脈的作用。
這些都是拔火罐的小知識，你在拔罐的時候都會用到。拔火罐的禁忌有很多，比如拔罐之後不能馬上洗澡，拔罐的時間不能太長，拔罐的位置有講究等等，如果你想自己在家拔火罐，就要多學習一些拔火罐知識。現在有一些拔罐不需要用火，它會比較安全，你也可以來試一試。
??
TAG:宿長搞笑匯 |