國家衛計委稱阿膠只是「水煮驢皮」，這種滋補聖品到底有用嗎？

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不管是學生還是上班dog

難得放假，在家的時間長

老媽就會抓緊機會煲各種補品和靚湯灌我們

其中阿膠可以說是常見補品之一了

相信不少女生都被老媽逼著喝過阿膠

（以前讀書，高三還有男同學喝阿膠補身體呢）

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阿膠，一直被認為是

傳統的滋補上品、補血聖葯

具有補血止血、滋陰潤燥等功效

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而且近年來不少品牌和一些私人手作

推出了加入了各種滋補食材的阿膠零食

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但近日，@全國衛生12320 表示

「阿膠並不值得買，它只是『水煮驢皮』！」

衛計委官博表示，驢皮的主要成分是膠原蛋白，而這種蛋白質缺乏人體必需的色氨酸，並不是一種好的蛋白質來源，在補充蛋白質方面，雞蛋都比各種補品有效。

官博發出來的這個消息

讓吃瓜群眾對於「阿膠到底有沒有用」很迷茫了

網友們的評論更讓大家不敢輕易下定論

（甚至掀起了一場diss）

有網友表示

終於有人敢說了！

本

本

也有網友表示

自己吃過覺得確實有效啊！

這可是老祖宗留下來的東西！

本

本

本

本

其實一直以來

功效存在爭議的補品不僅僅是阿膠

正如阿膠，有人吃了覺得好，有人吃了長痘

健康的身體還需要均衡的飲食及運動

一些食物的功效不應該被誇大，也不應該被低估

補充營養，還是得選擇適合自己的

你怎麼看呢？

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