不愛吃水果，或許可以這麼吃！又有營養又好吃！

身邊曾有幾個朋友不愛吃水果。水果對於他們而言，就如同喝葯。這可怎麼辦呢？

或許水果可以這麼吃~

比如：香蕉。您愛吃脆皮香蕉嗎？

脆皮香蕉俗稱油炸香蕉，是一道甜品。 主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆里嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。據說每百克香蕉中蛋白質含量1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

所需材料：

香蕉、泡打粉、澱粉、雞蛋、水

步驟：

1、將澱粉放入碗中加水攪拌均勻

2、將香蕉去皮，切好。然後將水澱粉和雞蛋均勻攪拌

3、5分鐘後加入泡打粉

4、調配好後，將香蕉在碗中均勻裹粉

5、待油燒至7成熟時，將沾有水澱粉的香蕉放入鍋中。

6、待兩面金黃後，便可以食用了。

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