辨識體質，有的進補

人們常有這樣的疑問，有些人容易生病，有些人怎麼不易患病呢？其實這些都與個人的體質息息相關。人以健康為本，健康以體質為本。體質好，身體就健康，就不容易生病。體質弱，就多病。體質平和乃健康之源，體質偏頗為百病之因。

體質是個體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上表現出的形態結構、生理機能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的特質。國醫大師王琦教授把人的體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、瘀血質、氣鬱質、特稟質。除了平和質，其他都是偏頗體質，不同的人有不同的體質稟賦，真正了解自己的體質情況才是保持健康的基礎。

中醫體質學辨證論治提供的是純個體化的診療，中醫養生同樣遵循因人、因時制宜的個體化治療原則 。知道自己的體質類型，進行健康調養，才能有的放矢，起到改善體質、養生保健之作用。

冬令進補是我國民間的習俗，有著悠久的歷史。古人認為冬三月是「生機潛伏，陽氣內藏」的季節，要講究「養藏之道」，也就是說，冬天是一年四季中保養、積蓄的階段。冬天人們食慾大增，脾胃運化轉旺，此時進補能更好地發揮補藥的作用，可以說是投資少，見效快。民間常講「冬天進補，春天打虎」 。因此，冬季也就是服用膏方的最佳時期，配一料膏方，服用一個冬天，為身體「加油」、「充電」，足以將偏頗體質調為平和質，將亞健康狀態逆轉回健康狀態。

近年來，隨著中醫「治未病」工作的不斷發展，膏方日益推廣普及，尤其在我國南方地區已廣泛使用，成為群眾廣為接受的慢性病調理和養生保健的重要手段之一。

中藥膏方，屬於中醫傳統劑型「丸、散、膏、丹、湯」五大劑型中的一種，分為外敷膏劑及內服膏劑。我們常說的冬令進補的膏方為內服膏劑。膏方與丸劑有類似之處，具有起效相對和緩的特點，在臨床上醫生開具膏方時多喜用滋補藥，長期以往人們都認為膏方是滋補藥，故又稱膏滋葯，俗稱膏滋。其實膏方作為中藥的一種傳統劑型，適合於各種慢性疾病的治療，具有調和全身陰陽氣血的功能，正如名醫秦伯未先生所說的：「膏方非單純補劑，乃包含救偏卻病之義」。深刻指出了膏方不僅可以滋補強壯以祛除虛損勞傷，還包含治病糾偏之義。

選用怎樣的藥材作為膏方的成分往往要因人而異，因體質而異。氣虛體質的人，表現為易患感冒、乏力、易出汗、飲食無味、脈弱無力等，可以選用由人蔘、黃芪、茯苓、白朮等製成的膏方；血虛體質的人，表現為面色蒼白、頭暈健忘、失眠、脈細無力等，可以選用由阿膠、熟地、當歸、白芍等製成的膏方；陽虛體質者，表現為畏寒肢冷、性慾淡漠、尿頻遺精等，可以選用由鹿角膠、杜仲、蛤蚧、核桃仁等製成的膏方。陰虛體質者，表現為形體偏瘦、口乾咽燥、潮熱盜汗等，可以選用由麥冬、沙參、龜板、枸杞等製成的膏方。此外，老幼婦男，進補有別。老年人每因氣弱而血行不暢，血液有高粘、高凝和易於血栓形成的傾向。所以老年人進補，要通補相兼，動靜結合。因為「補」為「靜」葯，必須配以健運中州，活血化瘀的「動」葯，才能達到「固本清源」的功效。婦女以肝為先天，補品中須以疏泄肝氣為輔。小兒應以補「後天」為主。所謂「後天」是指脾胃，脾胃健運就能健康成長，正常發育。

具有近千年歷史的膏方葯，都是在中醫師悉心診察詢問病人的詳細情況，望聞問切四診合參後，在中醫整體調整觀念的指導下，進行辨證論治，全面考慮體內氣血陰陽的變化後制訂的方劑，具有針對性強，作用明顯全面的特點。切不可有葯越貴越有效的想法，只有處方得當、服用合理，才能促進急慢性病人康復，使正氣旺盛、身體健康，起到預防疾病的作用。可見，膏方雖好，使用時亦應區別對待，不可盲目使用。

冬令補膏將疾病消滅在萌芽狀態，把偏頗體質轉為平和質，讓現代都市人的生活質量得以提升，改變亞健康的狀態，還給自己一個精力充沛的身體，以利更好地享受生活。

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