皺紋最怕這幾樣食物，每天都吃，皮膚緊緻有彈性，越來越有女人味

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皺紋最怕這幾樣食物，每天都吃，皮膚緊緻有彈性，越來越有女人味！

皂角米

皂角米因為膠原蛋白含量超高。可以很好的補充不斷流失的膠原蛋白。美容養顏

銀耳

銀耳含有豐富的纖維素和維生素，而且本身的膠原蛋白含量也很高，也是美容佳品

菟絲子長期食用能撫平皺紋

胡蘿蔔

可以刺激皮膚的新陳代謝，減少皮膚皺紋。女人常吃有好處

藍莓干

可防止皮膚皺紋的提早生成。女人可以多吃

石榴有效減緩皮膚老化，杜絕皺紋發生。女性朋友的保養佳品哦

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