孕婦居室濕度不宜過高或過低

孕婦居室的濕度過高或過低，都有害於孕婦及胎兒的健康。

孕婦居室適宜的空氣濕度為50%，若相對濕度太低，會使孕婦覺得口乾舌燥，喉痛、流鼻血等。濕度太高則室內潮濕，衣褥發潮，或引起消化功能失調，食慾降低，肢體關節酸痛、浮腫等。調節室內濕度的方法，溫度太低時，可在火爐上放水壺，暖氣上放水槽，室內擺水盆，或地上噴洒水等；濕度太高時，可移去室內潮濕的東西及沸騰的開水，或打開門窗，通風換氣以散發潮濕的氣體，直至適宜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！