臉大妹紙有福咯~瘦臉就是這麼簡單!
為什麼有些看身材很瘦
但是一看TA的臉
就覺得TA很胖呢?
所以大家才會說
臉大……
毀所有
今天臉大的小夥伴有福利收啦!
因為我最近發現了一套瘦臉操~
簡直就是為大臉的小夥伴量身打造的!
不同類型的臉大
適用的瘦臉操也有所不同
大家要認清自己、對症下藥啦!
脂肪型的臉是真的月半啊……
臉蛋呈圓形,而且會出現雙下巴!!
如果這種類型的臉大,真要少吃多動啦~~
脂肪型
水腫型的不是真胖,只是比較容易水腫而已。
臉部血液不循環就會出現眼部浮腫的現象
哦~
水腫型
看完上面的臉大類型
那適合這兩類的瘦臉操怎麼做咧?
一起來期待一下~~
STEP 1
用右手將頭部傾斜至右側
保持5秒
接著轉向左邊做同樣的動作
每邊個5次
STEP 2
從耳後按摩至鎖骨
左右各十次
STEP 3
用指腹花圈按壓嘴角到鎖骨
嘴角到鼻翼
眼周到耳下
以上就是適合脂肪型和水腫型臉大的瘦臉操!
要記下了哦~
好啦,
那我們繼續看看其他類型的吧!
臉部肌肉鬆弛導致臉頰下垂,法令紋產生
。出現這些問題的小夥伴,要趕緊做起臉部緊實操咯~~~
肌肉下垂型
一起來看看
臉部緊實操
怎麼做
STEP 1
鼓起右臉頰
堅持5秒
左邊的臉頰也做同樣的動作
然後同時鼓起兩邊臉頰
堅持10秒
每天三次
STEP 2
用力長大嘴巴
做出
A、E、O
嘴型各堅持10秒
重複5次
以上就是今天想分享給大家的瘦臉操
每天堅持做起來
從此拍照就不用擠後排啦~~
記住!!
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