全球公認四大最容易發胖的食物，吃貨們你怎麼看

現如今不僅是美食小吃的種類越來越多了，就連零食的種類也是越來越多了。小妖還記得以前想吃一點零食的話還是要等到過年過節的時候才能吃到一些所謂的零食。但是現在就不一樣了，現在零食種類是多到你不知道要吃哪個了。每次去逛商場的時候都是要在零食區逛好久才選好自己要吃的零食。

不過，對於說要減肥的朋友來說，這些零食就不適合你們了。這第一種就是膨化食品，小妖最有印象的就是在以前這種零食是最常見的看，還有那種米花筒。這種零食吃多了最容易發胖了，而且這種零食要是吃多了還會引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病等。

還有一種食物就是油炸小吃了，這種是年輕人最喜歡吃的了。肯德基，麥當勞油炸小吃就是了，還有就是街邊，美食街上的各種油炸小吃也是非常受歡迎的。這種油炸小吃的美味也是很少有人能抵抗得了的，這也就是一些朋友嘴上說著要減肥但是吃的都是一些容易發胖的美食了。

還有一種食物也是容易發胖的就是腌制的食物了，像鹹菜，酸菜，橄欖菜、酸豆角、辣蘿蔔這些。可能有些朋友會有疑問為什麼這種食物也是會容易發胖，有研究顯示這種食物在腌制的過程中會放大量的鹽，在這過程中就會產生一種易發胖的物質。

最後一種就是夜宵檔最好的食物了，燒烤串。這種美食年輕人，小孩子最喜歡吃了。這種食物一年四季都是人們喜歡吃的，可是這些都是一些易發胖的美食呢。大家看完後以後還想吃嗎？

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