寶寶晚上總是睡不著是什麼原因造成的？

寶寶晚上睡覺質量差、哭鬧、睡不著的情況是時有發生的，對於寶媽媽來說，是一件又苦惱又頭疼的事情，因為這樣直接會影響寶媽媽睡眠及影響寶寶發育的。那引起寶寶出現晚上不睡覺的原因有哪些呢？

最常見的和寶寶神經系統發育不健全是有直接關係的，加之寶寶有時白天睡的時間長一些，或者是睡的時間過早或者是過晚，造成了睡覺不規律的情況，從而就會影響寶寶晚上睡眠質量，所以寶寶就會出現晚上不睡覺的。再就是有的寶寶在白天玩耍過度時，就容易造成神經系統過度的興奮，從而也會影響寶寶睡眠的，也會出現晚上不睡的情況。還有當寶寶餵養不當時，出現的晚上飢餓或者是過飽等都容易影響寶寶睡眠的，出現煩躁哭鬧，或者是不睡覺的情況。?

所以，當寶寶出現晚上不睡覺時，最好是查找伴隨的原因，對症調理。因為寶寶長時間這種情況很容易影響寶寶發育的，平時寶寶要養成良好的睡眠規律性，才有利於寶寶健康發育。由於寶寶睡覺比較敏感，所以寶寶在睡覺前要保持室內安靜，才有利於寶寶很快入睡的。

如果寶寶是由腸道疾病引起的，這時需要及時的醫院化驗便常規等相關檢查後對症治療的。寶寶在治療期間還要注意飲食，要以少吃多餐為主，吃一些易消化的食物都有利於寶寶癥狀改善的，平時要注意預防消化道疾病的發生。（文中圖片來自網路，侵刪）

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