「巧」治寶寶尿床，爭做清爽乖寶寶

寶寶在很小的時候除了每天會通過哭鬧宣洩一下自己的小脾氣，還有就是尿床最令家長頭疼，有的寶寶甚至會在一夜尿床兩三次，面對這愛尿床的寶寶難免讓很多家長有些力不從心了。其實寶寶尿床大部分都是正常的，家長在調節寶寶尿床期間，應該採用一些小方法，這樣通過使用技巧的方式慢慢訓練，寶寶尿床問題其實也是可以改善，下面就為大家介紹一些關於解決寶寶尿床的小妙招。

作為家長，在寶寶尿床之後一定要注意自己的情緒，不可以焦躁或者訓斥寶寶，採用理性鼓勵和保持寶寶乾燥的睡眠環境。稍微有一點潮濕的睡眠環境都會讓寶寶尿床的幾率增加，所以在寶寶的睡眠空間內一定要防止潮濕，床上用品保持乾燥，但是切記不可以有粉塵等物質存在，對寶寶健康也是會有影響。在寶寶沒有尿床的情況下要適當鼓勵和誇獎，這樣會增強寶寶的信心，慢慢有所改善，如果訓斥或責備的話會給寶寶帶來恐懼和心理上的不良影響。

通常來講寶寶在大腦亢奮的情況下進入睡眠也會增加尿床的幾率，在睡覺前要盡量讓寶寶的心情處於平穩狀態，養成寶寶良好的作息習慣，在睡前不適合做一些讓寶寶興奮的動作和遊戲，寶寶尿床的習慣在過了一段時間之後也會逐漸的好轉，慢慢改掉。再有就是給寶寶養成良好的習慣和進行條件反射訓練，在睡前給寶寶把尿或者叮囑其養成習慣在睡前去小編。在寶寶睡覺的時候家長也需要留心觀察，在寶寶起床的時間方面做好記錄，在每次寶寶尿床的時間叫醒他，起床小便或者將身體內的尿液清空，在長時間之後寶寶本身也會養成一種習慣，身體也會形成一種條件反射，逐漸的改掉尿床的陋習。

在寶寶能夠正常飲食之後，飲食方面的搭配和調節也是可以緩解尿床的毛病，多吃補腎縮尿的食物，比如羊肉、田雞、蝦和腎類食物，如果寶寶不容易接受，還可以吃一些山藥、蓮子、薏米等，既能夠把寶寶尿床的問題合理有效的解決掉，還會對寶寶身體健康提供營養，可謂是一舉多得。

綜上所述，很多的小技巧都是在生活中可以有效緩解寶寶尿床的陋習，而且在家長們改善寶寶尿床期間也要在不影響寶寶休息的情況下，畢竟寶寶的成長發育才是第一位，希望在學習了這小小技巧之後，對每一個頭痛寶寶尿床的家庭帶來幫助。

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