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防止胎兒畸形不只是准媽媽的事,准爸爸必看

原標題:防止胎兒畸形不只是准媽媽的事,准爸爸必看


很多人一談到備孕,想到的就是媽媽們一定要補充葉酸、一定要注意休息,一定要多注重飲食。事實上,這是一種常見的誤區。備孕不只是准媽媽的備孕,同時也是准爸爸的備孕。


備孕是一個非常重要的階段,它可能直接影響到胚胎質量。曾有一項市場調查數據顯現,准爸爸每天吸煙的家庭,孕媽流產的概率就更高。為了寶寶的健康,因此一定要做好孕前的準備。



  准媽媽的困擾


來自重慶的媽媽圈網友@語過添晴 曾反映過自己就跟自己的丈夫因為備孕的事情而陷入冷戰。為了優生優育,很多准媽媽都會在飲食以及生活作息上多加控制。但是,很多准爸爸還是堅持抽煙喝酒,包括@語過添晴 的丈夫。當她開始阻止她丈夫吃泡麵、抽煙的時候,卻得到了一句,「你這也不給,那也不給,你到底想怎樣?」。

當聽著這樣一句話時,相信正在備孕、或者經歷過備孕的媽媽們都會感覺不好受。就像一起共同作戰的隊友,突然打退堂鼓。無獨有偶,不少准媽媽們都有這種困擾。有位媽媽反映,由於自己老公有抽煙的習慣,過著兩天一包煙的生活,導致精子質量低、畸形偏高。慶幸的是,在調整生活方式之後,才生下了一個健康寶寶。



  請對煙草說不


溫馨提示,前方數據高能,還在抽煙的准爸爸們請在扶牆下觀看。研究表明,「煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖系統。每天吸煙30支以上的男性,其畸形精子的比例超20%,精子的存活率只有49%。吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。」


換一句話,抽煙會造成精子數量減少、畸形,甚至引發男性不育。除此之外,二手煙也會對胎兒有十分巨大的危害。我們只知道二手煙危害大,卻不知道對於胎兒來說,這可能是致命性的傷害。因為二手煙會通過胎盤影響胎兒血液循環、呼吸,甚至會有致癌性,導致胎兒發育異常。

更重要的是,抽煙對胎兒造成的這些危害都是不可逆的。為了胎兒的健康,請准爸爸們放下手中的煙。可能有人會說,意外懷孕前根本都沒有戒煙,生出來的孩子不一樣是那麼健康活潑嗎?但是,這只是一種僥倖,你真的願意拿你寶寶的健康來做賭注嗎?



戒煙必備攻略


①什麼時候開始戒煙好


由於精子全部更新一次需要三個月,所以在三個月內抽煙都會對精子造成影響。為了安全著想,一般建議至少要提前3~6個月進行戒煙,這樣才可以把體內的毒素基本排清。

②犯煙癮怎麼辦


要戒煙,首先要解決的還是心理問題。試想一下生畸形寶寶的後果,應該可以讓准爸爸們放棄對煙的所有幻想。在真正開始這場戒煙大戰之前,一定要將自己的戒煙計劃告知給身邊的親朋好友,方便大家監督你。在眾人的督促之下,相信准爸爸也不想被自己打臉。另外,如果煙癮特別厲害,可以嘗試一下用口香糖或者其他興趣來替代。


備孕是兩個人的事情,准爸爸們不要讓准媽媽孤身奮戰哦~為了健康的下一代,把煙戒了吧!


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