早起眼難開，可能是結膜炎再作怪

許多朋友可能都有過這樣的體驗，早上醒來的時候眼睛分泌物增多，眼睛甚至睜開都有困難，這是什麼原因呢？您要重點考慮是不是患上了結膜炎。

結膜炎是人們對具有傳染性和流行性的眼睛發紅、結膜充血（或出血）、分泌物增多的急性細菌性或病毒性結膜炎的俗稱。其癥狀多表現為結膜水腫、充血、流淚、眼痛等。

如何判斷自己得了結膜炎？

感覺眼癢或異物感，嚴重時有眼瞼沉重、畏光流淚及灼熱感，有時因分泌物附著在角膜表面瞳孔區，造成暫時性視物不清，沖洗後即可恢復視力。當病變侵及角膜時可有畏光、眼痛及視減退等癥狀明顯加重，少數患者可同時有上呼吸道感染或其他全身癥狀。

得了結膜炎怎麼辦？

千萬要記得，不能再吃辛辣或者是刺激性強烈的食物了，忌口的東西有很多，例如辣椒，蒜，洋蔥等，最好多吃一些綠色的蔬菜，這樣能起到保護眼睛的作用。不要用手去揉自己的眼睛，最好的辦法是，買消炎類的眼藥水，這樣，每隔一個小時的時間，滴一滴到裡面。轉動自己的眼珠，然後躺下來好好休息。記得，得了紅眼病，不能用眼疲勞，否則更痛，不建議您外出，否則風吹或者是太陽曬的話，都會加重紅眼病的病症。最好的辦法，就是在家裡休息。

如何預防結膜炎？

1.注意個人手的衛生，養成勤洗手的習慣，不用臟手揉眼，勤剪指甲。

2.游泳前後謹記滴一兩滴眼苭水，兒童應選擇專用型眼苭水。結膜炎流行高峰，應暫停游泳。

3.注意保持眼部的清潔衛生，及時擦去眼部分泌物，避免不必要的串門和聚會，少去公共場所可有效預防急性結膜炎。

4.一眼發病而另一眼尚未感染時，應防止健眼被污染。對患眼滴眼藥時，應偏向患側，睡覺時亦應如此，以防分泌物流入健眼，使健眼受到傳染。

溫馨提示：如懷疑自己患有結膜炎，應及時到醫院就診，根據醫生的診斷和「紅眼睛」的類型，合理選用眼藥水，結膜炎的預防切勿自己隨便買些眼藥水點眼而延誤治療時機並造成他人感染。

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