這3種食物是肝病和心臟病的罪魁禍首，還會加速肝臟衰老，很多人還不知道

很多人都知道肝臟是人們解毒的主要器官，可以把身體裡面一些毒素給排出體外，可是在平時的生活中有這3種食物是肝病和心臟病的罪魁禍首，這些毒素很難分解。1、油炸食品，如果連續吃上一個月，那麼肝臟功能就會有很明顯的變化，可能會引發類似肝炎的酶的變化油脂和飽和脂肪的堆積，都會引發脂肪肝。2、燒烤食物，總所周知燒烤的食物中含有大量的致癌物質，特別是食物上面的燒焦的部分，容易引發急性的腸胃炎。3、長期飲酒，長期喝酒容易引發肝臟受損和中毒從發誘發肝炎。長期的飲酒會加速肝臟的衰老，很多人還不知道。

見過很多得肝癌和肝硬化死的人，他們都沒有喝酒的習慣，有的甚至滴酒不沾，喝大酒的多死於心梗和腦出血。而少量飲酒和適度飲酒的人大多都長壽。各種食品防腐劑，各種水果保鮮劑，化學及生物殺菌劑，化學色素，化學味素，人造奶油，人造肉及人造蛋，轉入殺蟲殺菌及抗除草劑的基因片斷的轉基因植物農產品。

如果說酒會傷肝一定是勾兌酒，肝有解毒功能，因此傷肝最重的就是毒素，如果是純糧酒不僅不會傷肝還有養肝的作用，過量飲酒傷害的是人的血液，因此有高血壓心臟病腫瘤等血液病的人不要飲酒。

吃燒烤的時候正好看到這篇文章，見旁邊一美女吃的肉串有些靠焦了，就說那不能吃了，小心肝。可人家說我在調戲她。另外健康飲食離不開適量。視頻里聽到了很多的關鍵字「長期，「過量」。如此說來，長期過量飲水也是會致命的，那麼按照這個理論喝水是不是影響健康。

不過這些都不是事，只要買的菜，吃的面，吃的肉，雞蛋，水果安全就行，現在想想什麼都敢吃。

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