春節吃飯的時候，親友都是酒肉穿腸過，飯桌上的孕婦在吃什麼

親友聚會過後，小培在朋友圈發了長長的一篇吐槽文，她吐槽自己在聚會飯桌上受到的不公平待遇。親友發出聚會邀請之前，考慮到小培是懷孕之身，當時本不想邀請小培來的，沒想到小培聽到聚會消息興奮的不行。因為自從懷孕之後，小培基本就是宅在家裡，實在是閑得發慌了。親友拗不過小培的倔強性子，只得同意了。到了聚會吃飯的地方，小培發現飯桌上基本都是辣味十足的大魚大肉，看著桌上擺的酒，小培知道這是一桌大餐了。小培落座之後，卻發現自己座位前方是一盅烏雞湯，還有幾盤清淡的菜。原來親友考慮到小培是懷孕之身，不能吃這些辛辣刺激油膩的食物，特意囑咐飯店做的清淡口味的飯菜。

小培簡直不能忍啊，敢情讓自己來聚會吃飯，看著親友們酒肉穿腸過，自己卻只能吃清淡的飯菜啊。親友的這個「不公平」待遇其實是為了懷孕的小培好，孕婦和親友同桌吃飯的時候，親友愛吃的這些食物，孕媽最好別吃 。

一、為什麼孕媽不能「酒肉穿腸過」

現如今親友聚會吃飯的時候，哪個飯桌上不上酒肉伺候著，一頓飯不吃到酒足飯飽就不算滿足的。但是孕婦參加這類聚會的時候，卻不能「酒肉穿腸過」。飯桌上的肉食不是辛辣刺激，就是太過油膩，懷孕之後，孕媽的腸胃功能變差，吃這些食物不僅會引起腸胃不適，酒肉中的刺激性物質對胎寶的發育是有不好影響的。因此親友愛酒肉，孕媽卻是不能碰的。

二、春節聚餐的孕媽該吃什麼

春節到來，即便是懷著孕，孕媽也有一些必須要見的親友，會面的時候免不得要聚餐，孕媽最好去安靜的餐廳，因為胎寶的聽覺神經發育的早，安靜的環境對胎寶好，孕媽要吃些營養好、清淡口味的食物，這樣胎寶也能補充到營養，健康的發育。

孕媽們過春節的時候，覺得和懷孕前有什麼區別？面對酒肉的誘惑，孕媽們難免會控制不住自己，這時候老公最好在場，要及時的勸慰自己的老婆。親友也要知道，孕媽不喝酒不吃刺激食物，不是矯情的表現，是真的是為了胎寶的健康才會這樣做的。春節聚餐的時候，桌上的孕媽們都吃飽了嗎？

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