趕緊看你身體有沒有這種狀況,如果有代表你開始瘦了……
很多MM天天想著減肥,
可是總感覺自己沒有瘦下來,
你看一下你身體是不是發生了這些變化,
如果有,
代表你在一點點的瘦了……
身上的衣服開始變寬鬆
懷孕期間體重增長是必然的,穿得衣服也只好是不講究款式的寬鬆孕婦版,並且還會把裡面的空間都塞得滿滿的,看起來是挺邋遢的,但是為了寶寶很多孕媽都甘之若飴。如果有一天寶媽你突然發現自己的衣服開始變寬鬆了,原本塞得滿滿的衣服現在都開始變得空蕩蕩,那就代表著你已經開始瘦下來了呢。
行動起來感覺到輕鬆
800米測試時,比較肥胖的人跑起來就會很吃力,而比較瘦的人則一般比較輕鬆。其實不光是運動的時候,即使是日常生活中我們也可以觀察到,比較肥胖的人運動起來是比較緩慢的,而比較瘦的人則一般挺輕鬆。如果寶媽你突然感覺到自己行動之間比之前要輕鬆,那就代表著你已經開始瘦下來了。
走路的姿勢變好看
身體比較肥胖的人,一般下肢也會有很多的肉,這種情況下他們走路的姿勢就會偏向外八字,這樣看起來是很不好看的,這一點即使是懷孕期間的寶媽也不例外。所以當寶媽開始瘦下來之後,腿部的肉也會逐漸的減少,走路的姿勢也會從外八字變成內八字,會變得好看很多。
體重會變輕
想要知道自己到底有沒有瘦下來,那麼最簡單的事情就是買一個體重計,往上面一站看一眼數據——簡單明了。當然啦,這種情況對於剛生產不久的寶媽而言,恐怕是一件比較艱難的事情,就看寶媽自己要不要選擇這種方式了。