健身不易 盤點那些買回家就不用的健身器材
[來自IT168]
【IT168 導購】「每逢過年胖三斤，仔細一看三公斤」，所以現在是時候策劃節後減肥健身了，但是健身鍛煉是一件非常傷心傷身還特別傷錢的事，每次開始前首要先把全部裝備先買好，到最後才發現，根本用不到，或者最後堅持不下來鍛煉。現在我們來盤點一些大多數人買回家就不用的健身器材，很多都是我的血淚史！
別讓你的跑步機成為晾衣架
很多沒有時間去健身房和戶外運動的朋友買的第一台健身器材都是跑步機，但是很可能不超過1個月，基本就用來放衣服了，好多朋友都說跑步機和動感單車二選一時，買跑步機的原因就是萬一以後放棄不跑了還可以用來放衣服，所以我們都是花了幾千塊買了一個可以放衣服的檯子而已。
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動感單車：不動了
看到健身房裡動感單車非常嗨的訓練課，就心動的買了一個放在家裡了，我一個女生一個人分了兩次把一個幾十斤動感單車扛到5樓，自己安裝2小時，然而2年時間我一共騎了5次，第一次8公里，第二次5公里，第三次3公里，第四第五次不到1公里連一首歌的時間都沒有堅持下來，然後就沒有然後了，想想就心痛。
仰卧起坐健身板：躺下起不來
這簡直就是反人類設計啊，一點助力都沒有，對於我這種腹肌力量不夠的，真的是躺下去就起不來了，然後第二天肚子酸爽疼到我想死的心都有了，這不是在鍛煉，這是要人命，直接打入冷宮不用了。
瑜伽球：你行你來
很多女生會買瑜伽球鍛煉全身，練練柔軟度，但是你告訴我，這個除了坐上面跳，你還會做什麼！教學視頻里的那些動作，相信我，你根本做不到！！
臂力器：你確定你能掰彎？
臂力器簡直就是神一般的存在，就是費力彎折放直，費力彎折放直，力量提升上面沒有多大空間，想想就有一些傻。
俯卧撐架：看上去很專業
誰來告訴我這俯卧撐架和手撐地能有多大區別？鍛煉完掌心都是壓痕，鍛煉過幾次也就無所謂用不用這俯卧撐架來做俯卧撐了。
寫在最後：對於健身我們還是非常鼓勵的，不論哪種方式和器材，只要堅持科學健身肯定都是好的。但是對於想要在家健身的童靴們，在購買健身器材之前，肯定要想清楚，所購買的器材是否適合自己，另外最重要的就是能不能堅持下去。如果有條件還是去健身房，器材多，可以根據需要去任意選擇，也好知道哪種方式最適合自己。
