90後開始脫髮，30歲的范冰冰不洗頭保發量

都說90後已經開始脫髮禿頂了～有沒有中招的？反正伊姐禿頂不至於，脫髮嘛，真的是停不下來。

而人家70後的范爺，30+的人，一樣會熬夜，一樣壓力大，怎麼發量就這麼多呢！

網友比喻也是很搞笑了，水蜜桃變成人就是范冰冰，還有這種說法？

當然，本著范冰冰這個專業美妝博主的敬業精神，必須給大伙兒講講自己的頭髮保養心得啊。

小紅書上的長篇大論有點亂，伊姐給大家稍微整理了一下，拿走不謝。

天生+海鮮

先說說天生吧，范爺的意思就是遺傳很重要。

這點伊姐也確實在自己身上得到了證實。我爹媽的發量都不多，所以我的也就自然而然地尷尬。

范丞丞同學的發量看起來也確實是不少啊！

還有就是海鮮，范冰冰是青島人，所以家住海邊，吃的海鮮也自然比其他人多一些。

海鮮對發量有幫助也不是沒有道理。畢竟海鮮裡面有很多膠原蛋白，所以對頭髮的生長估計也是有用的。

不洗頭

這點確實是她自己本人再三證實的事了。她認為頭皮就是皮膚（確實是！），每天洗會把本身的油脂都洗掉了，頭皮的抵抗力會變差。

所以她的洗頭頻率很低，有時候甚至一禮拜洗一次。但前提是她自己不是油性頭皮，如果你是油性頭皮的話，這個方法就不適合你了。

洗頭過程

Step1：護髮素

我們一班洗頭上來就是打濕頭髮然後用洗髮水洗頭了。但是范冰冰就不走尋常路，先用護髮素塗抹一遍干發。

你可以選擇那些便宜一點的護髮素，用起來也不心疼。塗大概十分鐘，再把護髮素衝掉開始洗頭。

Step2：洗頭皮

洗頭是有分先後的，范爺是先洗頭髮再洗頭髮。很多人洗頭的時候可能是洗髮水直接就倒在你的頭上開始搓。但是范冰冰是先把洗髮水倒在手上，搓出泡泡再往頭皮上抹。

洗的時候用手指腹最肥的地方去按摩頭皮，不要用指甲撓。否則很容易把頭皮抓破，或者把指甲里的細菌帶到頭皮上。

Step3：洗頭髮

洗頭髮也是有手法的，不能來回來去的那種揉搓，這樣很容易傷害毛鱗片，要用按壓或者捏的方式。

Step4：護髮素

洗乾淨頭髮以後再用一遍護髮素，按摩個五、六分鐘再沖洗掉。

Step5：發膜

如果不趕時間，還要再來一遍發膜。把頭髮用浴帽包起來，包十五分鐘再沖洗掉。

Step6：吹頭髮

這也很重要哦~范爺提醒，在把頭髮擦乾的時候千萬不要拿毛巾去揉搓你的頭髮，而是用擠壓的方式把多餘的水擠干。

伊姐之前也有和大家普及過，如果用搓的話，會傷害毛鱗片，你之前辛苦做的護理就等於白做了。

然後用干發帽包住，這段時間裡面你可以干點別的事，比如范冰冰就會用來塗抹身體乳。

再塗抹上護髮精油以後，用低溫冷風吹乾。吹乾以後再在發尾塗個護髮油就完成了。

范冰冰推薦

Milbon前男友發膜

約RMB45/4支

這個已經是發膜界的網紅了吧~

伊姐也買來試過，其實感覺沒有網上說的那麼神奇，但是使用下來的效果還不錯。

感興趣的話你也可以買個冰冰同款來試試。

水之密語柔潤順滑精華噴霧

RMB48/220ML

范爺沒有特別地拍圖，只是提到了一下，日常自己拍戲經常用髮膠。如果在沒時間洗頭的情況下，會用這個精華水讓髮膠軟化，第二天再洗。

這個精華水你平時噴也沒問題，可以起到給頭髮即時保濕的效果。

柳屋防脫生髮精華液

約RMB79/240ML

這款產品應該是很多脫髮的人都嘗試過。別以為這用掉的大半瓶是你冰冰姐自己用的，這回的小白鼠是李晨~

而且冰冰說李晨親測有效，看看晨哥的發量，效果應該不錯。

Jel`aime AMINO發膜

約RMB95

這款發膜看完范冰冰說的，我都想買一個了。

感覺上特別針對燙染後的頭髮，用了它就不幹枯了。看范爺這麼長的頭髮，柔順感還這麼強，應該不會踩雷吧。

Loretta護髮精油

約RMB110

Loretta的精油應該大家都有被種草過，范冰冰用著覺得它比較清爽一些。

雖然自己的發質比較硬，但用起來覺得很舒服。

La Sana 海藻護髮精油

約RMB165

這款髮油伊姐也是第一次被她種草。

比較粘，但是很好吸收。官方說是夜間專用，可以給頭髮補充營養，聽起來感覺很不錯哦~

Pola洗護組合

約RMB550

Pola的洗護產品之前也有很多明星推薦過。

幾乎已經是女明星們的最愛了~范冰冰自己堅持下來一年效果你看得到吧~

比起她的洗澡程序，這個洗頭的已經是簡單太多了吧~

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