戚薇學林允范冰冰當美妝博主，但分享這麼多單品怎麼搭配你們知道么？
生命之花
We Are The One
張繼聰
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這幾天，戚薇也開始註冊小紅書開始了花式種草之旅。
先前的小紅書紅人范爺，林允也沒少分享各種心水好用單品。
但是看過這麼多的種草，隨之而來很多菇涼也有了很多「關於護膚品搭配」的問題。後台常會出現類似這樣...
「我想知道A和B能不能在一起用？」
「我的水是祛痘的，精華是美白的和抗皺的，面霜是控油的，能這麼用嗎？」
「我是敏感肌，可以在修復的同時用美白精華嗎？」
諸如此類關於產品之間搭配的問題，所以今天我們不著眼於單個產品，而把護膚這個事當做一個完整的猶如「怎麼烹飪一道米其林菜肴」來看待，每一個單品不要當做獨立的菜品，把它們看做是不同的佐料，要學會取捨、搭配得當才能最終成就一道美味佳肴。
單品優劣不是今天的選題，怎麼搭配才是今天的重點。
首先要說，護膚流程是一個比單個產品使用感受還要自我的事情，同樣的一套產品和搭配流程，我用是如沐春風、又滑又嫩，你用可能就是滿面油光、敏感泛紅，不必每一步都按三爺的完整copy，你可以對照著來改善你自己護膚流程不太滿意的地方。
三爺最推薦的護膚搭配組合：
「溫和卸妝/潔面+保濕化妝水+功效類精華+保濕/修復乳霜（+足量防晒霜）」
這樣搭配的目的是「溫和且有效」，不強求短時的效果，在保持皮膚穩定的情況下追求功效。
溫和卸妝/潔面
護膚第一步就是選擇溫和且適合自己清潔度的卸妝or潔面產品，這塊三爺不多說了，潔面詳細選擇看袁泉的高級臉都干成這樣了，誰知道是不是潔面的錯…，如何用潔面完成卸妝、潔面一步到位可以看景甜同款洗臉大法？你可能離爛臉不遠了…。
這裡只再回答一下很多菇涼問的「卸妝後可不可以不再用潔面產品？」，三爺建議是看自己的膚質和皮膚反應，油皮很多人使用卸妝油後不再次清潔感覺不幹凈，加上膚質油後續再疊加一個溫和的潔面也沒有不適，那這種方式就是合適的。如果是干皮或者敏感肌清潔兩次皮膚會幹、敏感，那可以嘗試用卸妝膏這種產品設計初衷本來就是卸妝潔面二合一的產品。
保濕化妝水
到了化妝水這一步，很多菇涼就會開始糾結選擇什麼功效的產品了，而三爺更建議的是，如果不是對自己的「皮厚」有著非常強大的自信，化妝水這一步可以選擇保險一點的側重保濕而不帶過多功效的產品，而把重點的功效訴求重點放到精華類產品上去。
選擇溫和保濕類產品的好處是可以給皮膚一個緩衝，對於健康皮膚是好的維穩效果，對於屏障不健康的則更為重要，它能減輕後續產品的刺激，而不是在這一步、在潔面後毫無緩衝的情況下就接觸各種功效類但是可能有刺激性的成分。
因為很多菇涼可能對這類化妝水不是特別了解，三爺放3個同類可選的產品給大家參考。
三款可以說是「無功無過」型的化妝水，但是完成了它們最重要的任務---保濕。三款都是無酒精、無色素，貝德瑪含有香精，雖然很多敏皮表示並沒不良反應，但是介意的敏皮可以選擇後兩款。除了簡單的保濕功效，都含有抗氧化、舒緩的成分來幫助鎮定甚至修護屏障健康，作為「功效類精華」的前置打底都非常不錯。
功效類精華
這一步可以說是護膚流程里的「重中之重」，多少期望置於其中，當然這通常也是最費錢的一步。精華可選性非常多：
A.美白的如VC、煙醯胺類
B.抗皺抗氧化的如A醇、艾地苯類
C.剝脫的如果酸、水楊酸類
D.修護的如生長因子、神經醯胺類
很多菇涼在這一步就挑花眼了，三爺只想說「穩住，只從你最急需的訴求下手，別貪多，只求穩！」。以上列舉的類型，A、B、C類不建議疊加，D類可以嘗試各種搭配，不要因為求功心切，隨意把高濃度功效產品互相疊加，那結果可能就是事與願違，效果沒有，過敏找上門。
所以大家最關心的「兩種精華（A、B、C類）能不能疊用」這個問題，三爺的看法是「理論上多數可以但是不建議」。一是因為很多菇涼擔心的成分衝突問題，這不僅僅是單看性質，還要考慮產品的濃度、採用的技術，如果無法判斷那為圖心安就不如選擇分開用。二是兩種疊加的產品皮膚能不能承受，很多時候你單用A類沒事，單用C類也沒事，兩種產品也並不衝突，但是疊加到一起會超過你皮膚的負荷，最後結果就是費錢又費臉，得不償失。
再一個是用量問題，精華類產品多是30ml的包裝，如果官方沒有特殊說明，這是常規一個月剛好用完的量，如果不能用夠量，再貴的精華可能用不出啥效果，所以不要選擇難以負荷的貴价產品然後剋扣用量，選擇買得起糊得起的精華才是正解~
保濕/修復乳霜
這一步思路與化妝水相同，在高功效的精華類產品後只選擇一些保濕、修復類的產品作為最後的收尾，完成自己全套「溫和且有效」的護膚流程。乳霜類的產品更多還是為了保濕和修復而存在的，即便添加了如VC、煙醯胺類的成分，濃度通常跟精華類也不可比，因為這不是乳霜類產品的設計訴求，也不用對它們抱有過多的這類功效方面的訴求。
最後可能很多菇涼會問，那高機能類的水或者乳霜就不能用了嗎，三爺建議是先從整個護膚流程中有一步是高功效類產品嘗試，比如水是高機能，那精華可以用修護類，再慢慢嘗試把精華換成低濃度功效類。但是仍然不建議把高機能水和高濃度精華產品一起用，主要是為了長期的屏障健康和穩定。
結束！今天的推文更多是給大家提供一些開闊性思維來參考，讓大家對比改善自己的流程和搭配，爭取大家都早點找到最適合、最舒服自己的流程&搭配~轉…轉眼就初五了，同三爺一樣還沒瘋夠的贊一下我看看還有誰…
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