節日餘額不足！沒想到卻患上假期綜合症，香菇

一眨眼、一瞬間、好像剛過了一分鐘！

以上這些詞語都不能表達出假期時光飛逝的速度

眼看節日已經進入了倒計時階段

本想珍惜最後的時光

約上小姐妹們出門好好happy一下

沒想到這麼完美的提議卻被閨蜜們一一拒絕了！

原因竟然是她們都不約而同

患上了假期綜合症～

聽起來是不是有些緊張？

OMG！到底什麼是假期綜合症

先來玩個遊戲看看你中招沒～

（按照遊戲指引找到對應答案還能收穫

假期綜合症精準解決方案哦！）

1.在節日假期的上半程，你的主要活動集中在哪一項？

A.K歌、桌游和小夥伴們通宵happy惡補那些由於工作爽約的時光。題目2

B.平時加班累成狗，假日選擇在家平躺。題目3

C.以上都不是我節日的主題題目4

2.happy過後的日子，感覺皮膚出現了哪些變化？

A.Word媽！黑眼圈簡直可以去動物園冒充國寶，眼睛裡還布滿了紅血絲！蝙蝠型綜合症A型

B.K歌一宿過後，嗓子疼到說不出話喝水也不管用。蝙蝠型綜合症B型

C.面色黯沉好像剛剛大病初癒，人家明明只是熬了幾個通宵而已。蝙蝠型綜合症C型

D.熬夜後的我以上癥狀都出現了！詳細查看蝙蝠型綜合症所有類型

E.上面說的統統不是我！題目4

3.平躺在家的你，哪些事情懶到不想做？

A.早睡！覺得休息時間寶貴所以每天都要看電視、刷手機到後半夜，但是我會睡很長時間第二天中午才會起呢也算睡眠充足吧！樹懶型綜合症A型

B.最基本的早晚卸妝和清潔。樹懶型綜合症B型

C.護膚！臉都不想洗更不要提最費時的護膚了，帶回家的護膚品已經落土。樹懶型綜合症C型

D.以上的護膚工作一件都沒有做（微笑）。詳細查看樹懶型綜合症

E.以上事情都有認真在做。題目4

4.如果你被上天指引到了這裡，那麼瑞小美真的想要恭喜你，你就是年輕漂亮的小仙女的本人確認無疑了！假期綜合症什麼的跟你沒有半毛錢關係哦～

聚會、桌游從早到晚還不忘加一個通宵K歌

難得的長假期完全不想休息

這樣一通折騰下來皮膚狀態差到爆

蝙蝠型假期綜合症說的就是你准沒錯了！

對應病症型號趕快找出屬於你的決絕方案吧～

解決方案

瘋狂熬夜後眼睛水腫又有黑眼圈，

眼睛布滿紅血絲！

最重要的是改善眼周的血液循環來消腫！

可以使用溫熱毛巾熱敷來促進眼周的血液循環，讓囤積的廢棄物及多餘水分代謝，除此之外也可使用具有改善黑眼圈功效的眼霜，使用食指指尖以彈鋼琴的方式輕輕彈點黑眼圈部位，來促進眼周的血液循環。如果眼睛布滿紅血絲感覺酸澀的話，熱敷完眼睛後滴上兩滴舒緩眼睛疲勞的眼藥水就ok啦！

ESTēE LAUDER雅詩蘭黛肌透修護眼部精華霜 490元

果凍一樣的質地用起來很輕薄，

可以放在冰箱里冰一下在塗在眼周，

稍加按摩排水腫效果會更好。

ORIGINS悅木之源韋博士靈芝煥能眼部精華乳 460元

通過漢方草本成分來打通眼周的氣血循環，

長期使用還能防止黑眼圈的出現。

SANTEN參天眼藥水 日本有售

用起來冰感十足，

能夠緩解眼睛的乾澀與紅血絲問題，

佩戴隱形眼鏡後依然可用。

解決方案

KTV唱一宿嗓子痛的不行？

來點雪梨川貝飲吧！

具有滋陰清肺潤喉的功效，而且原料簡單好上手在家就能輕鬆 DIY！把雪梨去皮切片備用，再把6約一公克川貝磨成粉後放入碗中。把雪梨片、川貝粉一起放入蒸鍋中，根據自己對於甜度的喜好加入冰糖蒸熟後食用。

解決方案

「面如鐵鏽」氣色差到爆炸！

熬夜不止會臉色差沒還會讓肌膚變得乾燥。因此片狀面膜除了補水還能起到滋潤的效果。建議在敷上片狀面膜前給肌膚塗上一層美容油，再蓋上片狀面膜提高面膜整體的滋潤程度。補水又補油就會讓肌膚變得水油平衡，面色自然會有所好轉。

YOSEIDO養生堂 樺樹汁補水保濕面膜 新品未定價

滿滿一片天然樺樹汁的保濕精華，

能夠在短時間內改善肌膚的缺水問題。

L?NEIGE蘭芝 新水酷雙重膜力保濕面膜 205元/5片

親膚的凝膠質地緊密貼合肌膚，

集中為肌膚注入水分，

幫助肌膚保持長時間水潤舒適。

CHANEL香奈兒茉莉花精華油 1120元

細膩的茉莉花精油用法非常百搭，

除了用作面膜前的保濕打底外，

還可以當做精華、或是混合粉底液使用。

L"OCCITANE歐舒丹 蠟菊賦顏御齡精華油 980元

濃稠順滑的精華油只需兩至三滴就能塗滿全臉，

稍加按摩便會有溫熱的觸感，

非常適合在冬天按摩肌膚使用。

樹懶型假期綜合症簡直就是再說瑞小美本人

「補覺」可是假期的頭等大事

懶癌也會在假期徹底爆發

如果你也像瑞小美一樣一鍵開啟自己的『平躺模式』

沒錯，你就是樹懶本人了！

解決方案

雖然睡得多並不代表能睡得美！所謂的睡美容覺其實是指的是睡眠期間「生長激素」的分泌足量，當我們進入熟睡期在凌晨一點到三點間，人體會分生長激素促進細胞間的修復，只要生長激素分泌的量足夠，人體就會啟動完美的修復機制。但是並不是連續睡好幾天，生長激素就會分泌更多，若是白天睡得太多造成夜間睡眠品質不佳或失眠，反倒會讓人體的內分泌紊亂，生長激素分泌不足，反而更加憔悴喔。早睡早起，既不會浪費玩耍時間，也不會耽誤休息時間！

解決方案

偷懶一兩天沒洗臉，鼻翼上就冒出來許多黑頭！那就從毛孔的調理開始，因為黑頭的形成與油脂的分泌、堵塞有關，利用含有果酸或水楊酸類的化妝水或精華，在睡覺之前在肌膚拍上薄薄的一層，在夜晚的時候就可以溫和地促進毛孔裡頭深層的葬污以及油脂慢慢的往外推動。如果你想快速的改善黑頭問題，還可以用下面的方法來去黑頭。

用清爽的爽膚水浸濕化妝棉，

一定要多倒一些讓棉片充滿爽膚水

將化妝棉濕敷在鼻子上十分鐘，

如果濕敷過程中化妝棉變干

可以再倒一點爽膚水。

十分鐘後能看到黑頭已經從毛孔中「浮」出來了，

但千萬不要用手擠，

用棉簽輕輕在鼻頭打圈擦拭，

就能把黑頭都從毛孔帶走。

最後再用化妝棉沾上調理毛孔的爽膚水輕擦，

幫助收縮毛孔避免黑頭再次出現。

Estēe lauder雅詩蘭黛反孔精英海藻搖搖水 350元

凝鍊高純深海藻，

在肌膚上擦拭時能夠精華肌膚表面的雜質，

同時幫助收縮毛孔，

讓肌膚看上去更加細滑。

CAUDALIE歐緹麗保濕爽膚水 180元

蘊含高濃度紅酒酵母，

可起到再次清潔肌膚及收縮毛孔的效果，

並加強肌膚對後續保養品的吸收。

SK-II 嫩膚清瑩露 560元

配合面棉片擦拭肌膚

可以帶走肌膚分泌過多的油脂及老廢角質

解決方案

愛偷懶的女生看這裡！一瓶多效的護膚品絕對是懶人護膚的最佳選擇，一個簡單的步驟就可以讓肌膚的護理到位。另外，像是一次性的卸妝紙巾現在也非常的火，使用方便、卸妝清潔力強、只需要「一抽、一擦「兩步驟、配合兩張紙巾用量，就可以讓臉上的污垢與彩妝一點不留，而且在卸完妝之後肌膚就像是擦了乳液一樣潤澤度十足呢。

PURE&MILD泊美香橙暢飲柔肌露 115元

潔面後只需要這一瓶就能完成全部護膚，

而且百元的價格平易近人，

學生黨用起來也毫不心疼。

Ipsa自律循環美肌液 480元

有四款不同質地可以選擇，

選擇最濃稠的版本

完全可以當作精華乳液二合一使用。

Clinque倩碧 活力免洗潔面巾 220元

方便的抽紙式設計潔面巾，

使用完無需水洗就能進行護膚，

抗敏感的配方不僅適合「偷懶」時使用，

還能幫助肌膚度過敏感期。

Saborino早安面膜 日本有售

日本cosmo大賞2017年的明星產品，

早晨起床後貼一片，

60秒後揭下就完成了全部的

潔面、護膚，擦個防晒就能出門。

節日倒計已經開始

不想頂著鐵鏽一般色臉色和沙啞的聲音去上班

那就趕緊按著這套解決方案

治好自己的假期綜合症吧～

反正瑞小美要準備起床去洗臉啦！

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