在正規的競賽中,每位選手只能攜帶十四支以內的球杆參賽
健身
02-21
在正規的競賽中,每位選手只能攜帶十四支以內的球杆參賽
比賽中可更換損壞或不堪使用的球杆,但以不耽誤比賽為原則;而且不論補充或更換球杆,皆不得向球場上任何一位參賽者借用
球杆一旦借出後,直至比賽終止,借出的球杆將供借用者使用,借出的一方不得使用之。
球的位置是所有比賽規則的一個基本出發點,所以為了保證自己對比賽規則有充分的了解,避免因犯規而失利
如果球的任何部分位於發球區內,則應視為在發球區內架球
與許多其他運動項目不同,高爾夫球運動大多是在沒有裁判員監督的情形下進行的。


※人在疲勞時就不容易完成或很勉強,故把蝶泳排在第一位
※深蹲能提高身體的激素水平,對身體的健康水平和運動能力都有重要影響
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