高血壓的「剋星」是它，不用常吃藥，也能妥妥的降血壓、血脂！

在我們的意識中高血壓可能對生活的影響沒有那麼大，但是高血壓如果得不到很好的治療，或者控制，會引起身體其他方面的疾病，最常見的就是心臟病和冠心病。

根據血壓升高的不同，高血壓分為3級

1級高血壓(輕度) 收縮壓140~159mmHg；舒張壓90~99mmHg。

2級高血壓(中度) 收縮壓160~179mmHg；舒張壓100~109mmHg。

3級高血壓(重度)收縮壓≥180mmHg；舒張壓≥110mmHg。

高血壓的「剋星」是它，不用常吃藥，也能妥妥的降血壓、血脂!

山楂中含有大量的維生素C和微量元素，對高血壓患者的康復具有非常重要的積極作用。能有效防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量等作用。 高血壓患者要在平時多食山楂來降壓。

牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。是很好的養生保健茶類，不管是老幼人群都是適合喝的。牛蒡茶泡水喝有很好的健脾胃的作用，有擴張血管、降低血壓的作用，是高血壓患者的「良藥」。

羅布麻是夾竹桃科茶葉花屬作物，再用來泡茶對身體也是非常的好，有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂，還有一定的抗過敏,對高血壓患者的血壓進行降低的作用，對於消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有幫助

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