熱敷治療痛經，竟越敷越痛！

痛經是很多女性朋友都會有的情況，如果不嚴重倒是還好。但是如果痛經嚴重，是會影響到工作和生活的，所以大家必須重視這個情況。

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醫學指導：洛陽協和醫院婦產科專家閆愛芳

閆愛芳

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洛陽協和醫院婦產科專家組成員

——案例——

小紅每個月總有那麼幾天，身體不適外加心情煩躁，雖然只有幾天，但是卻是十分折磨人的。本就心情煩躁，遇上痛經，那就更是想要爆炸了。可憐的男朋友除了給她倒點熱水，拿塊熱毛巾，已經別無他法了。

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閆主任說：

出現痛經的情況怎麼辦？其中熱敷就是很多女性朋友都會用到的一種方法，基本上有過痛經情況的都使用過這種方法，可以說這是最簡單但是又很管用的一種方法。

有人說：自己在熱敷後不僅沒有使痛經緩解，反而痛得更厲害了。同樣的方法，對有的人來說是「靈丹妙藥」，但是對另一些人來說就是「毒藥」。使用熱敷的方法來調節痛經，首先你得搞清楚自己的體質：寒or熱？

熱敷治療痛經是屬於「溫法」，比較適合寒性體質的女孩子。中醫中就有這麼一句話：寒者熱之，意思就是偏寒性的疾病用溫熱的方法來治療。

閆主任提醒：

你是不是寒性體質？主要看這些

① 體溫比較低，經常手腳冰冷。

② 體寒的人皮膚比較白，而且還很怕冷。

③ 相比一般人，體寒的人精神狀態會差一點，而且容易行動遲緩。

④ 觀察體寒的人，你會發現她們的尿液顏色很淡，量還多。每個月月經周期都容易推遲。

⑤ 體寒的人大多喜歡吃比較熱的食物，也適合吃一些溫熱性的食物。

希望每個姑娘都重視自己的身體，出現痛經的情況最好搞清楚是什麼原因引起的，如果嚴重的話及時採取措施進行治療。

lyxhyy120?洛陽協和醫院

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