5個身體輕微癥狀的20個家庭補救措施
我們都經歷過不同類型的感染，這些感染不夠嚴重，無法讓我們去看醫生，但仍然煩人而無法忽視。幸運的是，你可以在家裡自己做很多補救措施。
小編製定了最常見感染治療的清單。他們在短時間內對抗癥狀和恢復非常有幫助，所以請把它們讀完。
1、喉部感染
當你得到任何這些主要由病毒或細菌引起的感染時，喉嚨痛是常見癥狀。這讓我們感到非常不舒服，以至於我們急於儘快擺脫它，儘管事實上它通常會自行消失。
吸入潮濕的空氣有助於舒緩喉嚨痛。洗個熱水澡，或者用蓋住頭部的毛巾倚在一盆熱水上，然後吸入蒸汽。幾滴薄荷精油在水中會給你的喉嚨和咳嗽帶來額外的鎮定作用。
吸煙會刺激你的喉嚨，導致乾咳，所以你應該至少在這段時間戒煙。盡量不要在吸煙者周圍，因為二手煙也是一樣糟糕。
為了讓你的喉嚨變成真正的靈丹妙藥，你應該吃薑根，並在其上倒入沸水。當水冷卻時，加入檸檬汁和蜂蜜（當水溫太高時不要添加它們，因為它會破壞它們的癒合性能）。每天喝幾次這種溫暖，你會很快好起來的。如果你沒有所有這些成分，只需使用你擁有的任何成分，因為它們本身就很棒。
為了緩解癥狀，製作番茄汁和熱水的混合物（比例為1：1）。加幾滴辣椒醬，漱口。西紅柿中的番茄紅素和辣椒中的辣椒素是治療喉嚨痛的好方法。
2、鼻竇感染
這些感染引起鼻竇發炎，導致癥狀如面部疼痛，頭痛，鼻塞感覺和發燒。
套用暖敷到臉上5-10分鐘。它將開始鼻竇流量並減少擁塞。
使用鹹水沖洗來保持鼻腔清潔並殺死細菌。要在家裡做，你只需要在一杯溫開水中溶解半茶匙鹽。
調味你的食物，打開你的鼻道。在此期間，辣調料對你非常有用。
按下你臉上的特定點將有助於對抗癥狀。如果你在眉毛之間按壓一分鐘，然後按壓鼻孔兩側的穴位，它將有助於緩解疼痛並減少擁擠。
3、皮膚感染
有4種類型的皮膚感染（取決於它們的來源）：細菌，病毒，真菌和寄生蟲。他們每個人都需要特殊的治療。家庭護理可以很好地減輕各種皮膚感染的癥狀。
冷敷會減少瘙癢，所以每天多次塗在你的皮膚上。為了使它更有效，你可以用蘋果醋加壓（用等量的水稀釋）。蘋果醋具有良好的抗菌性能，有助於殺死感染。
對飲食做一些改變 。多吃含有抗菌和抗炎作用的食物和香料，如大蒜，生薑，蜂蜜和薑黃。每天都吃酸奶，因為它含有的益生菌有助於抵抗不良細菌。您也可以將它們中的任何一種直接塗抹到您的皮膚上以獲得更好的效果。
椰子油具有抗真菌特性，能夠很好地舒緩肌膚。每天將其塗抹在受影響的皮膚區域幾次，您很快就會看到效果。
茶樹油具有殺菌特性，可以殺死感染並防止其蔓延。將它與橄欖油或蘆薈凝膠混合，輕輕地揉搓到皮膚中。它會幫助你更快地恢復。
4、眼部感染
當細菌、真菌或病毒侵入眼球或周圍區域並引起許多令人不快的癥狀，如瘙癢、眼睛腫脹、眼睛流淚、紅眼等等時，就會發生眼部感染。
鍛煉你的眼睛。順時針旋轉，然後逆時針旋轉。上下左右移動10-15分鐘。這增加了血流量並有助於抵抗感染。
茶包可以很好地壓縮感染的眼睛，減少刺激和炎症。喝完一杯茶後，將用過的茶包放在眼睛上10-15分鐘。只要確保它們不太熱。
用嬰兒洗髮水洗臉。它會比普通水更有效地清洗污垢和感染的分泌物，並且不會刺激你的眼睛。
用鹽和溫開水混合使用鹽來洗眼。每天使用幾次，以緩解不適，平衡眼睛中的pH值，並去除細菌。
5、食源性感染
當我們對我們正在吃或喝的東西沒有太大的責任時，我們都經歷過這些。食源性疾病最常見的癥狀是嘔吐，腹瀉和腹痛。
你的身體因嘔吐和腹瀉而失去大量的水分，所以喝大量的水和其他液體是非常重要的 。首先，你會保持水分。其次，你會將感染從你的身體中清除。要取代你失去的礦物質，你可以嘗試運動飲料。
活性炭對於食源性感染是眾所周知的補救措施，而且非常有效 - 所以不要忽視它。它完美地吸收毒素和細菌，幫助你的身體擺脫它們。
如果您患有腹瀉，您應該吃香蕉，因為它們含有豐富的鉀，這可以緩解腹瀉。
為了擺脫噁心，喝涼茶。薄荷茶和甘菊茶是最好的，因為它們可以平靜胃部，減少痙攣，並中和感染。
你知道任何其他有助於抵抗感染的自然療法嗎？
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