怎樣才能放下一個自己放不下，又不能在一起的人？
文|北蘇
很早以前很喜歡用一句QQ簽名，在對的時間遇上錯的人,是一場傷心; 在錯的時間遇上對的人,是一聲嘆息; 在錯的時間遇上錯的人,是一場荒唐; 在對的時間遇上對的人,是一生幸福。
有多少人那麼幸運，遇上那個對的人的時候，恰巧是對的時間？
大部分的人生是，在對的時間遇到了一個不是很對的人，有了婚姻和道德約束後才發現又在錯誤的時間遇到了一個確定很對的人，於是有了相愛卻不能愛。
可能本來守住的人是對的人，可是不知道怎麼走著走著他變得不那麼對了，這個時候另一個很對的人出現了，同樣是錯的時間，同樣的痛苦和折磨。
愛上一個不能在一起的人，很多人都知道最好的結局是放下對他愛，相愛不一定非要在一起，只要他能幸福就夠了，可是沒有幾個人能心甘情願的這麼做，想要卻得不到的心，永遠在騷動。
小文是我的一個讀者，她是那眾多不甘心人中的一員，她說他們很相愛，從遇見的一刻，心裡就告訴自己，她才是他一生都要尋找的人。
心花怒放的高興，因為終於有一個懂自己的人而且他又那麼愛自己，心如死灰般失落，因為他不只屬於她，未來也沒可能會只屬於她，他們之間隔著兩段婚姻，三個孩子，和六個家庭，要有多愛，才敢把現有的生活全部推翻重來，他們很愛，但也沒有勇氣。
所以他們每一次在一起都默認不談以後，好像只要不說，就不會有分開的一天，但是彼此心裡也都明白，早晚都會有一個人先說離開，親手把另一個人推進感情的懸崖里。
保全自己，是人的天性，忘不掉，放不下也是人的弱點。
小文和他斷斷續續的在一起幾年，有時候理智些就說不再聯繫了，可是忍不了幾天，思念又撞破了道德的牆，想留不能留，想放也不能放......
他總於借著她生氣的借口說分開，說好聚好散，說祝她幸福，說不想打擾她的生活。
她不傻，知道他早晚會回歸家庭，知道他不會為了她離婚，知道他說的不打擾她的生活只不過是託詞，他只不過是想玩夠了全身而退而已。
可是她就是痴，就是放不下，就是整日憂鬱，想不通為什麼他說不見就可以不見，說不愛就不愛了。
大多女人走心，愛上一個人，在一起就難再輕易的抽身說不愛，而男人走的是腎，愛你時很愛，不愛你時就不愛。
女人太感性，而男人更理智，在幸福的大局前，他們總是懂得捨棄沒有利益的愛情，保全自身利益大化的婚姻。
之後他的世界恢復了之前的平淡，而小文的生活，瞬間坍塌。
明知道這個人不值得她再想再念再放不下了，可她偏偏做不到。她問我該怎麼讓自己放下？
作為一個情感作者和心理諮詢師，每天遇到最多的提問就是「很愛一個人，卻沒辦法在一起要怎麼辦？」我想說，最好的答案就是說服自己放下。
不能在一起的愛情就像是兩個人拉皮筋，早晚有一個會放手，受傷的總是不肯放手的那一個。
那麼如何說服自己放下執念，放下對那個不能在一起的人的思念和愛戀，讓自己少受傷，讓自己的生活少一些動蕩？
1認清現實，擺出後果，把自己的幻想全部扼殺
放不下一個人大多是心裡存著和他在一起的各種美好幻想，脫離了實際的生活，如果放不下，那就把現實的情況羅列出來，讓自己認清現實情況，清楚最後的在一起和不在一起的都沒有太好的後果，當現實被撕去幻想的面紗，自己會清醒，會懂得用理智權衡利弊。
2在自己的心裡接受要放下這個人的事實，讓自己明白分開是最好的結局。
人的心裡有自我暗示的功能，當你內心不甘就會還想著糾纏，當你想著要放下，接受放下對方接受與他分開的事實，才會越來越明白分開對他對自己都好的結局，才會不單單只是痛而是能在痛後慢慢的平靜下來。接受事實，遠離執念。
3轉移自己的注意力，把更多的精力放到身邊人和事的身上。
很多事越回憶越越放不下，把自己空蕩失落的心放進去一些別的事情，比如看書，旅行，和好朋友見面，說說笑笑讓自己在不知不覺間忘記他，不去想就少留戀，注意力在別處，有別的事做，就不用痛苦中糾纏，慢慢的淡薄那段和那個人的愛。
4不斷的建設自己，用更好的生活讓自己看清真正的人生方向。
某一段時期可能我們會心存執念，但是當我們不斷的提高自己的人生境界和境遇，當我們的生活隨著自己的努力上升到另一個高度的時候，我們會發現之前困擾我們的感情和人都已經在歲月的歷史裡銷聲匿跡，不再值得自己浪費心力了，因為有更好的生活等著我們。當我們內心足夠豐富，我們會發現之前的執念甚至有些可笑。
所以沒什麼放不下，只有你想不想放下。
其實一生很長，難免會中途偶遇另一個心動的人，但是這個時候不要猶豫不要猜忌自己之前的決定，因為最對的人一直都留在你身邊。
不能在一起的人原本就不能在一起，不必萬里迢迢去愛，該放下的人就讓自己懂得放下。
※《捉妖記2》告訴所有女人，感情里有種女人很傻，希望不是你！
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