除了常摸肚子會引起胎兒臍帶繞頸外，這3件事也會引起哦

原標題：除了常摸肚子會引起胎兒臍帶繞頸外，這3件事也會引起哦

臍帶繞頸，想必大家都不陌生，當臍帶繞頸的圈數較少時，隨著胎兒的運動能夠自行繞回來的，對胎兒就沒有危害；當臍帶繞頸過緊、圈數過多時，就會危害胎兒的性命了。

胎寶寶通過臍帶與媽媽連接，從媽媽那獲得營養，臍帶是胎寶寶維持生命的關鍵。因此，孕媽咪日常生活中要注意預防臍帶繞頸。

可能大家比較了解一點，頻繁摸肚子會引起臍帶繞頸。當孕媽在撫摸肚子的時候，胎寶寶會隨著媽咪撫摸的方向運動，一不小心就會引起臍帶繞頸。那麼，除了這一點，如果孕媽常做下面3件事，也會引起胎兒繞頸哦。

1、劇烈運動

臍帶是孕媽向寶寶輸送氧氣的關鍵，當孕媽劇烈運動後，呼吸急促，容易使寶寶出現缺氧的現象，加大臍帶繞頸的幾率。建議孕媽平時選擇輕柔的運動方式，比如瑜伽、散步、孕婦體操等。

2、經常熬夜

孕媽經常熬夜會使激素分泌紊亂，加大身體和心理的負擔，也會擾亂胎寶寶的生物鐘，使胎寶寶的活動過於活躍，從而引起胎兒繞頸。所以，孕媽要注意養成良好的作息習慣，保證每天有8至9小時的睡眠時間，為寶寶的健康成長營造一個良好的環境。

3、不正確的睡姿

左側卧睡對孕媽來說是比較有利的睡姿，可以減輕逐漸增大的子宮對主動脈的壓迫，維持子宮胎盤的供血量。所以，如果孕媽已經有胎兒繞頸的現象出現了，為了胎寶寶的健康，更要選擇左側卧睡。

孕媽平時一定要定期產檢，及時了解胎寶寶的發育情況，一旦發現有什麼變化，才好在醫生的指導下矯正。

除了上面幾點會引起胎兒臍帶繞頸外，大家認為孕媽平時哪些動作也會引起胎兒臍帶繞頸呢？歡迎留言分享哦。

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