血壓高不高？看臉這裡就知道，有這個信號，趕緊就醫，能防腦梗！

30幾歲的李先生，總被人誇「滿面紅光，看起來就身體好。」在一次公司組織的體檢中，血壓測量時發現李先生的血壓高達190/100mmHg。被確診為原發性高血壓病。

「滿面紅光」未必是健康的標誌

人們習慣上往往認為滿面紅光的人身體一定健康，其實不然。高血壓病人面部血流緩慢，面色發紅。有些疾病引起的發熱，可因面部毛細血管擴張而出現面部發紅。

那麼，治療「滿面紅光」型高血壓時，除了藥物治療外，非藥物治療也很重要。和大家分享幾個天然降壓的方法。

蘋果西芹茼蒿汁

食材：

蘋果200克，西芹、茼蒿各100克。

做法：

蘋果、西芹、茼蒿共絞汁。分1~2次服完。

海帶綠豆湯

方葯

海帶150 克,綠豆150 克。

用法

將海帶浸泡、洗凈、切碎;綠豆洗凈。共人鍋內煮至爛熟,用紅糖調服,每日2次。

根源降壓飲

處方：羅布麻茶10克，雪菊10克，決明子5克，山楂15克，五味子5克

用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

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