頭皮癢長痘痘是怎麼回事？如何治療和預防頭皮痤瘡？

有些人頭皮上會長些小丘疹，看起來像小粉刺或青春痘的樣子，又痛又癢，這就是頭皮痤瘡。他發生的原因和我們臉上的青春痘很像，就是頭皮上的油脂分泌過多，吸附臟空氣污染無，或死亡的皮膚細胞導致毛孔堵塞，或細菌、酵母或蟎蟲也能進入毛孔並引起各種炎症反應。

導致頭皮痤瘡的因素包括：

死皮細胞或油脂堵塞毛囊；

對於持續的頭皮痤瘡和造成脫髮和或炎症，醫生可能採用：外用抗生素軟膏或類固醇藥膏、類固醇注射、口服抗生素、過敏反應的抗組胺葯、光療、對於嚴重的痤瘡特殊的藥物，如異維A酸。這些治療方法的選擇需要醫生根據每個人的實際情況選擇，一般每次只能使用一種頭皮治療方法，除非醫生另有指示。

預防

頭皮衛生對避免堵塞毛孔起著至關重要的作用。一個很好的經驗法則是每次開始感到油膩和每次鍛煉後都要清洗頭髮。避免戴過緊的帽子讓頭皮呼吸，運動後很快洗頭髮、使用到天然，低過敏性的護髮產品、避免使用太多的護髮產品，如髮膠和啫喱水，護髮素不可接觸頭皮，攝入足夠的維生素A，D和E，保持皮膚健康。

對有些人來說，不經常洗頭髮會引起頭皮痤瘡。對其他一些人來說，經常洗頭髮會破壞保護皮膚的皮脂，這會增加其他污染物進入毛囊的危險。因此並不是每天洗頭就好，要根據每個人的情況而定。洗頭的時候不要用手指甲去抓，如果抓破了很容易照成頭皮感染。

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