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安裝過動感單車嗎?使用時配上專門的衣服和鞋手套水壺和毛巾?

動感單車主要由車座、車把、踏板、阻力剎車旋鈕、動力飛輪、承重底盤等六部分構成,下面就這幾部分分別予以介紹。

動感單車

車座是動感單車的主要支撐器械。在車座下有長約10厘米的前後滑動槽,滑動槽下設有調節旋鈕。車座下連接一根鋼製方形升降桿,在升降桿下方設有調節旋鈕,即為升降調節旋鈕。車座的前後、升降位置可以根據需要自由調節。

動感單車的車座為三角形皮質鞍座。支架為鋼製空心鋼管。車把是騎行時手臂的支撐器械,手臂支撐車把承擔了身體前傾時所帶來的身體重量。在車把的下方即車把的反面,設有前後調整旋鈕。升降調節桿與車體連接處設有調節旋鈕,即升降調節旋鈕。企鵝號揮汗雨

動感單車的車把多為防滑橡膠製成的橫日字牛角型車把。

踏板是動感單車腳步的支撐點,經過踩踏帶動車輪快速旋轉。踏板由金屬腳蹬和橡膠鞋套組成。

腳蹬為金屬製成,正方形,供前腳掌踩踏;鞋套為橡膠材質貼合性鞋套,用於固定前腳掌,鞋套上有能調節鞋套鬆緊的鞋扣。

阻力剎車旋鈕是動感單車器械中唯一控制單車阻力大小的器械,位於車把與車身連接處。阻力剎車旋鈕為直徑5厘米左右的圓形旋鈕,它通過旋轉或按壓來調整對車輪的摩擦阻力,完成阻力的調節。

阻力剎車旋鈕一般為塑料材質。

動力飛輪位於車身下方,全車只有一個動力飛輪,它由內部鏈條連接到踏板,隨著踏板的踩踏飛快旋轉,通過飛輪的旋轉達到了模擬騎行的效果。

動感單車

動力飛輪外圈為鋼化圈軸,內部由硬橡膠組成。

在動感單車的下方有一個四角平衡支撐的承重底盤,它將單車牢牢固定在地面上,並承擔單車和單車上練習者的全部重量。同時,在底盤的同把手方向有個移動滑輪,通過按壓車把,可以使單車翹起,滑輪著地,這樣,可以方便省力地移動單車。

整個承重底盤為全金屬材質,一般為鋼化合金,四角由防滑橡膠支撐,移動滑輪則為硬質橡膠製成。

進行動感單車運動時最好穿專門的動感單車服和鞋,配上專門的手套、水壺和毛巾等。這樣既有助於將速度與激情發揮到最高限度,又可以減少布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙,避免不必要的運動損傷。

動感單車

最好穿專業的動感單車服,也可以用彈性好的棉質運動服替代。如果夏天天氣較炎熱,一件緊身上衣,再配一條長短適宜的短褲或中褲,則是較好的選擇。

騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳部固定,防止脫蹬,避免在高速運動中使腳踝受傷。

在進行動感單車運動時一般都帶有手套,它可以在手心出汗時起到防滑的作用。同時,手套避免了手掌與車把的直接接觸,不會讓手因為摩擦而變得粗糙。

由於運動中會大量的出汗,所以水分的補充十分重要。因此,應選擇專業的運動水壺,以方便在騎行中進行水分的補充。按扣式運動水壺能方便練習者單手進行飲用,避免騎行中兩手離把造成傷害。

在進行動感單車運動時,一般都會準備一條毛巾。由於動感單車屬於熱量高消耗運動,所以會隨運動產生大量的汗液,為避免汗液流入眼中,影響騎行安全,所以應準備一條吸水性較好的毛巾。


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