文/徐芳老師 圖/網路

有媽媽問我，徐老師徐老師，我現在3個月了，產假馬上結束了，母乳白天不方便餵了，就添加點奶粉，準備白天用奶粉了，可是用了奶粉之後發現就不對了，寶寶老放屁，而且屁還特別臭！是不是這個奶粉有問題啊，可擔心死我拉！

了解了一下之後發現，還真有關係！不過大家別擔心，不是奶粉本身質量問題，是和寶寶的消化有關係。因為寶寶消化能力弱，而母乳和奶粉相比較而言，一定是母乳更容易消化吸收，營養配比更適合寶寶。所以，剛添加奶粉的寶寶，一般很多都會出現一開始還不能很好適應的情況，容易出現消化不良。放屁多，屁很臭的情況，其實就是輕微的消化不良。

那我們來看看，怎麼樣可以緩解寶寶的情況呢？

1、剛添加奶粉的時候可以少量多餐給寶寶添加，甚至暫時可以奶粉調稀一點點，讓寶寶有個適應過程。比如30ml水對一平勺奶粉，可以暫時35ml水對一平勺奶粉。（注意，也不可以過度調稀，避免寶寶營養不良，更不建議長期沖稀，造成寶寶營養攝入過少。暫時調稀一段時間，寶寶適應了，就調回來，按照正常比例沖調）

2、幫助寶寶順時針按摩肚子，促進消化。可以寶寶喝過奶過半小時左右，沿著寶寶肚臍眼周圍順時針方向幫助按摩肚子，每天2-3次，一次15-20分鐘都可以。這個按摩手法可以幫助消化，也可以緩解便秘。注意冬季需要家長自己的手搓熱，以免過涼造成寶寶受涼。

3、可以適當添加點益生菌幫助調節，等緩解一段時間後可以停用。

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